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正月十五元宵節(jié),推薦七款湯圓,顏值高味道棒,團團圓圓鬧元宵

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 15:34

正月十五元宵節(jié),月圓人圓事事圓。過完春節(jié),即將迎來一年一度的元宵節(jié),先在這里祝大家元宵節(jié)快樂,往后的日子都是甜甜蜜蜜的,愿所有的美好都能如約而至。元宵節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一,主要有賞花燈、猜燈謎、放煙火、吃湯圓等傳統(tǒng)風(fēng)俗活動,元宵節(jié)吃湯圓,寓意著團團圓圓、幸福甜蜜。今天推薦七款湯圓的吃法,營養(yǎng)美味、香甜可口,大人小孩都愛吃。提前學(xué)會,元宵節(jié)給家人安排起來,和和美美過元宵。

一、干湯圓

準備食材:糯米粉,黃豆粉,花生,黑芝麻,白芝麻,紅糖,白糖。

做法步驟:

1、糯米粉100克放入大碗中,加入80克熱水,攪拌成面絮,再揉成光滑的面團,然后把面團分成大小均勻的小劑子,搓成圓。

2、取黃豆粉50克、花生碎25克、白糖1勺、紅糖1勺、白芝麻1勺、黑芝麻1勺,攪拌均勻備用。

3、起鍋燒水,水開后放入搓好的湯圓,煮至湯圓浮起來,再繼續(xù)煮兩分鐘左右,煮熟后控水撈起裝入碗中。

4、最后撒上豆粉料,搖均勻,使每個湯圓都裹上豆粉即可上桌開吃。

二、紅豆流心湯圓酥

準備食材:蛋撻皮,蛋黃液,黑芝麻,紅豆沙,湯圓。

做法步驟:

1、取紅豆沙20克,搓成圓球再壓扁,然后放入湯圓包起來,收口搓圓,再用蛋撻皮包起來,收口捏緊,擺放在烤盤上。

2、再用牙簽扎幾個小孔,刷上蛋黃液,再撒上黑芝麻,放入預(yù)熱好的烤箱,180度烤20分鐘。

3、時間到,取出來裝盤,即可上桌開吃。外酥里糯,一口咬下去直接爆漿。

三、香煎湯圓

準備食材:湯圓,食用油。

做法步驟:

1、起鍋刷油,冷鍋放入湯圓,翻拌均勻后淋入一點清水,蓋上鍋蓋,再開小火慢慢煎煮。

2、湯圓煮熟后,一邊收汁一邊慢慢壓扁湯圓,翻面煎,煎至兩面金黃即可出鍋裝盤。

3、煮湯圓的時候記得分開一點,避免黏在一起。煎出來的湯圓,外皮香脆,內(nèi)餡香甜可口。

四、紅糖汁湯圓

準備食材:糯米粉,紅糖,花生碎。

做法步驟:

1、100克糯米粉放入大碗中,加入加入溫水80克,攪拌成面絮,再揉成光滑的面團。

2、取20克的面團,揉成光滑的圓球,然后裹上糯米粉防粘。

3、全部搓好之后,放入煮開的水中,煮至湯圓浮起來,煮熟后撈起來過一遍涼水,控水撈起備用。

4、另起鍋,放入一碗水和30克紅糖,開中火煮開后再轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至紅糖融化。

5、接著放入煮熟的湯圓,不停地攪拌翻炒,煮至湯汁變得濃稠即可出鍋裝盤。最后撒上點花生碎和桂花即可上桌開吃。

五、紅糖酒釀湯圓

準備食材:酒釀,紅糖,湯圓,紅棗,枸杞子。

做法步驟

1、起鍋燒水,水開后放入去核紅棗、湯圓,煮至湯圓浮起來,再放入酒釀、紅糖和枸杞子,繼續(xù)煮兩分鐘。

2、煮好之后,淋入水淀粉勾芡,煮開后即可出鍋開吃。

六、湯圓小甜湯

準備食材:湯圓,芋圓,酒釀,枸杞子,雞蛋,冰糖,淀粉水。

做法步驟:

1、起鍋燒水,水開后放入湯圓和芋圓,先開大火煮開再轉(zhuǎn)中小火慢慢煮。

2、煮至湯圓和芋圓都浮起來,再加入酒釀、雞蛋液、水淀粉,攪拌均勻煮開。

3、最后放入冰糖、枸杞子,繼續(xù)煮一分鐘即可出鍋開吃。

七、紅薯湯圓

準備食材:紅棗,紅糖,紅薯,湯圓,枸杞子。

做法步驟:

1、紅薯清洗干凈去皮,然后切成滾刀塊。

2、鍋中放入紅薯、紅糖塊、去核紅棗,放入適量清水,先開大火煮開,再轉(zhuǎn)小火煮十五分鐘。

3、接著放入湯圓,中小火煮至湯圓浮起,再淋入水淀粉勾芡,煮開后撒上枸杞,攪拌均勻即可出鍋開吃。

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