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冬天必備!自制健康火鍋底料,暖心又暖胃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 16:11

冬天必備!自制健康火鍋底料,暖心又暖胃
北方的溫度終于降到零下了,又到了吃火鍋的季節(jié)!今天正好收到了大宇多功能料理鍋,于是決定自制一款清湯滋補的火鍋底料。這款底料不辣不油,健康又不用擔(dān)心長肉,特別適合涮肥牛羔羊、菌菇蔬菜等食材。一口簡單的火鍋,既能暖心又能暖胃,驅(qū)走嚴(yán)寒,滋養(yǎng)脾胃。下面就來分享一下我的制作過程吧!
所需食材
火鍋底料食材:香蔥1根、蔥頭4個、西紅柿1個、干香菇2個、香菜1棵、芹菜莖2根、生姜1塊、大蒜4粒、蘋果小半個、紅棗5個、玉米1段、枸杞8個、豬油1湯勺、香葉4片、食鹽少許、清水適量。
涮料食材:大蝦1盤、年糕1袋、羊肉卷1包、金針菇1把、菠菜1把、娃娃菜1棵、火鍋寬粉200克、火鍋丸子1盤、土豆1個、火鍋豆皮1盤、方便面1包。
火鍋蘸料:芝麻醬2勺、蒜蓉少許、生抽1勺、小米辣1個、熟芝麻少許、香菜1棵。
制作步驟
準(zhǔn)備工作:將所有食材分別清洗干凈,瀝干水分備用。
制作火鍋底料:將香蔥、蔥頭、西紅柿、干香菇、香菜、芹菜、生姜、大蒜、蘋果、紅棗、玉米、枸杞、豬油、香葉和食鹽放入火鍋中,加入適量清水,高溫煮至沸騰。
涮菜:湯水沸騰后,撇去浮沫,先放入牛肉片涮熟后即可食用。接著可以涮火鍋寬粉和金針菇,它們爽滑又筋道。青蝦的肉質(zhì)肥嫩鮮美,也非常好吃。
多種食材一起煮:將喜歡的食材一起放入鍋中煮熟,蘸著火鍋醬料一起吃,味道更豐富。
小貼士
火鍋蘸料的做法:將芝麻醬放入小碗中加溫水?dāng)噭颍缓蠹尤肷榛蚝ur汁,再放入蒜蓉、小米辣和芝麻拌勻,最后撒上香菜或小蔥碎即可。
使用大宇多功能料理鍋:這款鍋體積小巧方便收納,納米陶瓷不沾內(nèi)膽健康環(huán)保,燉煮無憂。還有四擋位可以調(diào)節(jié),隨時保持營養(yǎng)美味。吃火鍋的同時還可以煎烤,分離的煎盤無需等待,隨時換盤,簡直太方便了!
結(jié)語
天冷的時候最喜歡在家里涮火鍋,這款高顏值的大宇多功能料理鍋不僅方便收納,還能隨時保持營養(yǎng)美味。無論是涮牛肉片還是各種蔬菜,都能讓你吃得開心又健康??靵碓囋嚢?!

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