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請(qǐng)問用什么中藥泡腳可以減肥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 16:53

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請(qǐng)問用什么中藥泡腳可以減肥

會(huì)員54482730女45已回復(fù)

我39歲；155cn高；女；70公斤；全身上下都肥；能給我中藥泡腳的藥方嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒冶療過

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陶新副主任醫(yī)師上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼...

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問題分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，能給我中藥泡腳的藥方嗎？建議不要使用這個(gè)方法，以免引起副作用！
意見建議：建議您要健康減肥，要健康飲食，但可以注意主食的過多攝入，三餐規(guī)律，同時(shí)注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步等，但一定要有運(yùn)動(dòng)量，并要堅(jiān)持。

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文成紅藥師高陵縣中醫(yī)院中醫(yī)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：養(yǎng)生

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問題分析：您好！中藥泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體有一定好處，但是要想泡腳減肥，那么療效會(huì)非常微小。
意見建議：你可以通過自我足部按摩減肥，建議你買一本專業(yè)足部按摩的的書或是去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。你的情況建議中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈。當(dāng)然，保持良好的心態(tài)和合理的膳食都是必須的。

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魯興勇醫(yī)師中鐵十五局集團(tuán)第二工程有限公司醫(yī)院中醫(yī)科二級(jí)

擅長(zhǎng)：中醫(yī)科,尤其擅長(zhǎng)體寒等疾病

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問題分析：你好！從你所講述的年齡與身高體重比來(lái)看，是有體型過于偏胖的現(xiàn)象。但減肥是一個(gè)需要綜合性調(diào)理的過程。
意見建議：所以單純的泡腳可能效果不大理想。建議你可用荷葉、生姜來(lái)煎水泡腳試試，可一邊泡一邊按說(shuō)涌泉、足三里、三陰交等穴位。但還需適量運(yùn)動(dòng)與平衡飲食為好。

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梁湛威個(gè)人診所其他

擅長(zhǎng)：高血壓,高尿酸血癥,II型糖尿病,單純性肥胖,肥胖...

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健康指導(dǎo)：其實(shí)如果一種減肥方式?jīng)]有結(jié)合飲食，沒有改變生活習(xí)慣，僅僅是一些突如其來(lái)的方法，那么最終都是無(wú)法實(shí)現(xiàn)減肥的。減肥的朋友先得意識(shí)到肥胖其實(shí)是我們不良生活方式引起的，是我們吃多了，吃錯(cuò)了，運(yùn)動(dòng)少了導(dǎo)致身體代謝出了問題。有些人即便吃的很少也長(zhǎng)肉是因?yàn)樯眢w一吃東西就把熱量存起來(lái)而沒有被身體的組織細(xì)胞利用，轉(zhuǎn)化為精力體力免疫力，結(jié)果胖子身體也是越來(lái)越差，越來(lái)越?jīng)]精神。所以這樣就會(huì)知道任何的藥物、針灸、代餐產(chǎn)品都沒有解決這個(gè)問題，所以最終都會(huì)引起反彈，只有把飲食結(jié)構(gòu)作重大調(diào)整才能從根本上解決肥胖的難題。這樣我們需要禁止飲食中一切的加工食品，比如說(shuō)面包、餅干、可樂等含糖飲料、薯片、蛋糕、糖果等等有包裝的食品，另外一日三餐中的白米飯也是相當(dāng)害人的，要減少米飯、面條、饅頭的攝入，多用粗糧替換，至于蔬菜必不可少，水果適量吃著當(dāng)零食，最后肉類也是減肥過程中一定要吃的，選擇瘦的雞鴨鵝、魚蝦蟹就可以了，少吃豬肉和羊肉。

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相關(guān)問答

中藥泡腳通?？梢云鸬綔p肥的作用。
中藥可以通過促進(jìn)足部血液循環(huán)來(lái)改善全身血液循環(huán)，最終加速新陳代謝，減輕足部水腫。快速新陳代謝相當(dāng)于增加基本新陳代謝率和能量消耗，從而在減肥中發(fā)揮作用。在浸泡足部的過程中，足部皮膚吸收中藥成分，從而發(fā)揮中藥的功效。所以在泡腳的中藥當(dāng)中，加入活血祛瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、減肥降脂作用的藥物，會(huì)取得一定的減肥效果。盡量讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，減肥泡腳的中藥有丹參、伸筋草、當(dāng)歸、艾葉、生姜等等。
減肥泡腳的中藥比較常見，大部分具有溫通絡(luò)脈、活血化瘀等功效，比如丹參、伸筋草、當(dāng)歸、艾葉、生姜等，可以在一定程度上促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)的脂肪燃燒，促進(jìn)毒素的排出。但中藥都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，長(zhǎng)期用藥不當(dāng)也可能會(huì)損害身體。
中藥泡腳減肥的效果有限，平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，合理控制飲食。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，用祛濕的中藥泡腳減肥，有輔助減肥的效果。
如果有減肥的需要，求美者可以用祛濕的中藥泡腳來(lái)減肥，比如山楂、艾葉、紅豆、藿香、花椒、益母草、雞血藤等，對(duì)于減肥還是有著較大的輔助作用，可以讓身體的循環(huán)加快，促進(jìn)脂肪的代謝和燃燒，尤其是對(duì)于那些體寒、濕氣重的肥胖者，效果是比較好的。
求美者在減肥期間要每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，適量吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如香蕉、火龍果、牛肉、菠菜等，有利于減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

泡腳并沒有減肥的作用，具體分析如下：
泡腳并沒有減肥的作用，雖然泡腳的時(shí)候會(huì)出很多汗，但是泡腳的時(shí)候腳的熱度是通過出汗來(lái)散失的，因此泡腳并不能消耗體內(nèi)的脂肪，就不能起到減肥的作用。減肥也不一定都是通過出汗來(lái)排泄，其他很多尿液、呼吸等都會(huì)消耗脂肪。如果想要減肥還需要控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能取得理想的效果，比如堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，同時(shí)不吃高脂肪、高熱量的食物。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常沒有什么中藥可以減肥最快的說(shuō)法，減肥的中藥有很多，如車前子、大黃、茯苓、薏苡仁、石決明、虎杖、荷葉、玉米須、山楂等。以上中藥具有利水滲濕、潤(rùn)腸通便、健脾運(yùn)濕等功效，具有輔助減肥的效果。臨床上需要根據(jù)自身情況選擇合適的藥物。如果患者體型偏胖，同時(shí)伴有水腫，可以口服利尿藥物，如車前子、玉米須、茯苓等。出現(xiàn)大便秘結(jié)可以口服麻子仁、大黃、虎杖等潤(rùn)腸通便的藥物，一般能夠起到一定的減肥效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

一般情況下，汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的，通?？梢酝ㄟ^汗蒸的方法緩解，且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度，但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁，容易導(dǎo)致身體流汗過多，也可能會(huì)損傷體內(nèi)正氣，所以汗蒸不可以減肥。通常情況下，需要通過科學(xué)飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息，保持飲食清淡，少吃生冷、油膩食物。