因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，我需要久站和走路，一天下來(lái)兩只腳是又酸又脹。聽(tīng)說(shuō)泡腳對(duì)健康有益，所以最近入手了新的泡腳桶和多特瑞精油，準(zhǔn)備每天下班后來(lái)一場(chǎng)舒心的精油足浴，好好放松一下。

適合泡腳的多特瑞精油有很多，比如多特瑞苦橙葉香薰精油、多特瑞生姜味食品用香精、多特瑞扁柏香薰精油、多特瑞天竺葵香薰精油、多特瑞五味子香薰精油、多特瑞乳香油、多特瑞依蘭依蘭香薰精油、多特瑞野橘香薰精油等，不同的精油相互組合搭配，可以起到不同的養(yǎng)生效果。

我的泡腳配方：多特瑞五味子香薰精油、多特瑞乳香油、多特瑞依蘭依蘭香薰精油，分享給大家！

具體用法：滴入2滴多特瑞五味子香薰精油、1滴多特瑞乳香油、1滴多特瑞依蘭依蘭香薰精油于浴鹽中，加熱水泡腳，熱水的溫度加上精油的天然“能量”，能夠讓人從腳底暖上心頭，消除一天的疲勞，讓緊繃的神經(jīng)得到放松。

打工人每晚泡一下還是很治愈的，下班后，和家人坐在電視機(jī)前，泡腳喝茶，熏香暢聊，不失為忙碌生活中難得的一份小確幸。經(jīng)常久坐和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的懶人也可以多泡腳，有助于血液循環(huán)和新陳代謝，釋放身心壓力。

注意：泡腳需要控制好水溫和時(shí)長(zhǎng)，溫度38-43℃為宜，時(shí)間15-20分鐘即可。

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