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如何判斷自己是否得抑郁癥，提供以下幾方面的情況僅供參考：家族史陽性，如果有家族陽性病史，自己從小性格比較內(nèi)向，沒有什么特殊愛好，最近一段時(shí)間由于各種各樣原因的影響情緒不佳，工作效率比較低，渾身無力，吃飯不香，睡覺不踏實(shí)，無緣無故的有悲哀情緒，甚至看了有悲哀情節(jié)的電視劇有傷心垂淚的情況，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該考慮自己是不是有抑郁情緒、抑郁狀態(tài)，但是，是不是抑郁癥要經(jīng)過專業(yè)心理咨詢，由專業(yè)醫(yī)師量表檢查，提供參考。如果經(jīng)過一系列觀察和量表檢查，還有其他方面的表現(xiàn)，比如記憶力、工作效率、體力活動(dòng)等有沒有下降的情況，這個(gè)時(shí)候就考慮自己是不是有了抑郁情緒、抑郁狀態(tài)，是不是真正的抑郁癥，還要請專業(yè)醫(yī)師經(jīng)過詳細(xì)檢查確診，排除器質(zhì)性病的影響才能確診是不是抑郁癥，是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯栴}，應(yīng)該請專業(yè)的醫(yī)師確診，自己不可以隨便戴上抑郁癥的帽子。

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