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王曉彥主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院三甲全國(guó)第26冰敷的正確方法冰敷可以選擇冰袋或者是碎冰，在外表包裹一層毛巾敷在局部，一日敷多次，每次敷10分鐘左右，取下來停留一段時(shí)間，再繼續(xù)冷濕敷，稱為間斷性冰敷，主要具有緩解腫脹、促進(jìn)局部代謝的作用。如術(shù)后或突發(fā)外傷初期，以及激光術(shù)后局部有紅腫、滲出，此時(shí)均需要進(jìn)行冰敷。冰敷袋上面有殘余微生物，需要使用醫(yī)用紗布將其隔開并敷在局部。如果使用冰塊也要有紗布包裹，才可敷在局部，屬于正確方法。邢琳主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78冰敷眼睛的正確方法冰敷眼睛有很多種方法。可以選擇消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速凍室里，等過一段時(shí)間以后，將棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后閉上雙眼，敷在眼皮的外面。一般持續(xù)時(shí)間10幾分鐘，一天2-3次甚至更多。 因?yàn)槿〕龅谋鶋K溫度各有不同，所以一定要注意溫度不能太低，如果溫度太低，可以多包幾層消毒棉布。 也要注意冰塊溶解時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生一定的水分，所以要做好防護(hù)措施，防止進(jìn)入眼皮或眼內(nèi)，導(dǎo)致眼部傷口的感染。眼皮冷敷，一般是用于眼部外傷以后48小時(shí)之內(nèi)，以及過敏性疾病的治療等等。于園園副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三甲冰敷退熱的正確方法"冰敷退熱是一種物理退熱方法，它是通過將溫度比較低的冰塊放到身體的某個(gè)部位讓身體的熱量被吸納出來，冰敷退燒的方法具體按照下面步驟進(jìn)行：1、制作冰塊，在制作冰塊時(shí)要用干凈的水，冰塊制作成功以后應(yīng)用塑料袋裝起來，避免在冰敷的過程中受熱融化而污染患者，包裹的塑料袋要達(dá)到3-4層并且完全包裹冰塊。另外在冰敷時(shí)一定要墊毛巾，墊毛巾的薄厚程度要根據(jù)冰塊與皮膚接觸溫度情況來決定，一般以略低于皮膚溫度為宜。2、選擇位置，一般都是選擇皮表淺，血液流動(dòng)比較快，而且血管相對(duì)比較大的部位，比如額頭、后枕部、頸部、腋窩、腹股溝等部位可以放置冰塊。3、時(shí)間掌握，一般在冰敷時(shí)放置10-15分鐘為宜，拿掉冰塊讓患者恢復(fù)1-2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行2次冰敷治療。4、在冰敷過程中要密切觀察病人的變化，如果出現(xiàn)哆嗦、發(fā)抖和面部發(fā)青，可能是溫度太低造成應(yīng)立即停止冰敷讓患者自行恢復(fù)。"楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21痛風(fēng)冰敷的正確方法痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，關(guān)節(jié)會(huì)呈現(xiàn)紅腫熱痛現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)臥床休息、抬高患肢，再用冰袋進(jìn)行冰敷，可以較好緩解疼痛以及消除炎癥。但通常需要用毛巾包裹冰袋，以免長(zhǎng)時(shí)間低溫敷在關(guān)節(jié)上造成皮膚損傷、另外，還應(yīng)避免冰敷時(shí)間過長(zhǎng)，一般0.5小時(shí)即可，隔一段時(shí)間可再進(jìn)行第2次冰敷。但單純依靠冰敷不能消除炎癥以及緩解癥狀，應(yīng)同時(shí)服用非甾體消炎止痛藥物，如扶他林(雙氯芬酸鈉緩釋片)、芬必得(布洛芬緩釋膠囊)、樂松(洛索洛芬鈉片)、西樂葆(塞來昔布膠囊)等。除此之外，還需化驗(yàn)痛風(fēng)患者的血尿酸含量，如果血尿酸升高，也可能還需要根據(jù)醫(yī)生指示服用降尿酸藥物，包括促進(jìn)尿酸排泄藥物以及抑制尿酸生成藥物等?？傊?，痛風(fēng)冰敷一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60雙眼皮冰敷的正確方法雙眼皮手術(shù)以后冰敷的正確方法，要在雙眼皮手術(shù)以后3天之內(nèi)盡量做冰敷，一般建議用冰塊或者牛奶凍在冰箱里凍成冰水混合物，外面包上干凈的毛巾進(jìn)行局部冰敷，一般可以敷15-20分鐘，然后歇半個(gè)小時(shí)左右，這樣間斷地冰敷。建議在手術(shù)后的當(dāng)天盡量多冰敷，可以減少局部水腫的產(chǎn)生，也有利于水腫的吸收。冰敷同時(shí)還有鎮(zhèn)痛的作用，也有止血的作用，可以減少局部的出血，對(duì)疼痛也有很好的鎮(zhèn)痛作用。一般前3天之內(nèi)都可以適當(dāng)冰敷，3天之后水腫就開始吸收，這個(gè)時(shí)候建議多做熱敷，不要做冰敷。當(dāng)然冰敷的時(shí)候要提醒大家，首先就是不要凍傷，冰如果溫度太低，一定要間隔開來，覺得太涼就要拿開休息一會(huì)。再就是不能沾水，不能漏水，因?yàn)?天之內(nèi)切口可能還沒有拆線。所以冰敷的時(shí)候，一定要保護(hù)好，別讓水沾濕到傷口，以防引起到傷口的感染。只要嚴(yán)格按照這個(gè)執(zhí)行，一般情況下不會(huì)有很大的問題。李冰潔主治醫(yī)師重慶市第五人民醫(yī)院三甲發(fā)燒冰敷的正確方法"發(fā)熱患者冰敷，可以用防水的布料或者使用干毛巾包裹冰塊局部冷敷于患者額頭或者腋窩等部位。需要注意間隔一段時(shí)間以后對(duì)冷敷部位進(jìn)行更換，防止長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)部位冷敷而導(dǎo)致患者出現(xiàn)凍傷等情況。另外，在冷敷過程當(dāng)中還需要觀察冰塊是否融化等，防止出現(xiàn)液體打濕患者衣物以及被褥等。若出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)更換衣物以及床單，防止患者再次受涼。同時(shí)在冷敷過程當(dāng)中需要密切監(jiān)測(cè)體溫，測(cè)量體溫時(shí)避免在冷敷部位進(jìn)行體溫測(cè)量，以影響檢測(cè)結(jié)果的判讀。"于園園副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三甲冰敷的正確方法是幾次"冰敷的正確方法是每天5-3次為宜，冰敷的間隔時(shí)間為數(shù)小時(shí)，在每次冰敷時(shí)持續(xù)20-30分鐘為宜，冰敷時(shí)所用的物品主要有冰袋，也可以用冰毛巾進(jìn)行冰敷。但是在冰敷的過程中要墊干凈的毛巾，要有防水措施，因?yàn)樵诒蟮倪^程中一旦冰塊融化以后會(huì)有水滲出，水不能直接接觸傷口，否則會(huì)造成感染等。另外冰敷的時(shí)間一般是在受傷后24小時(shí)之內(nèi)，最長(zhǎng)不能超過48小時(shí)，在冰敷時(shí)還要注意不要活動(dòng)，活動(dòng)可以加重局部出血降低冰敷的效果。"譚騖遠(yuǎn)副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15雙眼皮正確的冰敷方法雙眼皮術(shù)后的冰敷，通常在手術(shù)后72小時(shí)之內(nèi)，即在手術(shù)后前面3天，需非常積極的進(jìn)行冰敷。在手術(shù)后使用冰袋或冰毛巾，進(jìn)行眼周的冰敷。冰敷通常為1小時(shí)進(jìn)行一次，每次維持10分鐘左右便可。隔著紗布時(shí)，很多人便不太會(huì)用冰敷方法，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，如果傷口隔著紗布，最好用保鮮膜包裹冰袋，以防止在熱的環(huán)境中冰袋發(fā)生水汽滲出，但不能將水接觸到傷口，以防止傷口感染。進(jìn)行冰敷時(shí)需敷在眼周，存在紗布包裹時(shí)，可能敷不到雙眼皮手術(shù)的區(qū)域。但冰敷其實(shí)更主要的是要使眼周血管的血流減少，避免眼睛血管的再次滲血。熱敷也是同樣的作用，主要是敷眼睛的周圍，而不是眼睛本身。王巍副主任醫(yī)師沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲如何正確的冰敷和熱敷"外傷后正確選擇冰敷和熱敷，一方面可以減少外傷后的腫脹和出血，另一方面可以促進(jìn)腫脹的消退和止疼。n一般情況下，在受傷之后可以立即用冰塊或涼毛巾冰敷，能夠收縮局部的血管，減輕滲出和出血，防止腫脹進(jìn)一步的加重。在24-48小時(shí)之后換用熱敷，把熱水袋或熱毛巾敷在腫脹部位，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)、擴(kuò)張血管，促進(jìn)腫脹的吸收和消退。n在進(jìn)行冰敷和熱敷的同時(shí)，也可以使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，可以促進(jìn)創(chuàng)傷的恢復(fù)。如果是四肢部位的外傷腫脹，可以把患側(cè)的肢體適當(dāng)抬高，也能夠加速血液循環(huán)，有助于腫脹的吸收和消退。"趙如玲副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院三甲拔牙后冰敷的正確方法是什么"拔牙之后的冰敷，一般情況下是起到一個(gè)局部的消腫以及鎮(zhèn)痛的作用。冰敷我們一般選用的是醫(yī)用的冰袋，或者是家里凍的冰塊也可以。但是注意的是，在冰敷時(shí)這個(gè)冰塊或者冰袋一定要用毛巾包裹，以免溫度太低，會(huì)傷害到我們的皮膚組織以及肌肉組織。另外，冰敷的部位就是臉頰以下這個(gè)腮部，如果是左側(cè)拔牙就敷左面的腮部，如果是右側(cè)拔過牙，就應(yīng)該敷在右側(cè)的腮部。而且還要注意的是，冰敷的一次性時(shí)間不能過長(zhǎng)，大概在3-5分鐘左右就可以了。如果腫脹或者疼痛的情況沒有得到緩解，可以間隔一段時(shí)間以后繼續(xù)冰敷。"

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