關(guān)于減肥藥的事情你必須知道

日期：2011-10-27   來源：www.qgyyzs.net   閱讀數(shù)：510

減肥藥最好不要輕易使用，有時它不僅起不到減肥的作用，還會混亂你的新陳代謝，想讓身體健美健康，最好的方法就是合理飲食和運動。有一件事是肯定的，從來沒有采取減肥藥，沒有醫(yī)生的建議削減卡路里的替代品。如果有服用的減肥藥時，應(yīng)遵循簡單而重要的步驟：

1.Never美眉減肥藥混合飲料或湯。把它整個一個裝滿水的玻璃。

2.Diet丸會導(dǎo)致一個人小便更加頻繁，由于其利尿作用 。這可能會導(dǎo)致脫水，因此，引起并發(fā)癥。作為預(yù)防措施，這是最好的，而減肥藥每天喝八杯水。

3.Take只有建議劑量。超過所需，不會幫助你減肥，但會增加副作用的
風(fēng)險。

4.Heartbeat應(yīng)小于每分鐘86次。停止服用的藥丸，如果達(dá)到90或更高，為什么脈沖的定期檢查是必須
的。

5.Always遵循由營養(yǎng)師和/或醫(yī)生，而不是只依靠括在框中設(shè)置指示。減肥藥只會如果飲食計劃正在按預(yù)期工作。

6.After 3個月，停止服用的減肥藥。常見的飲食苯丙醇胺的安全使用最多只有十六個星期 。其他的研究表明，它可以導(dǎo)致健康問題，如果采取下1個月。

有兩種減肥藥，一類是處方減肥藥，過度的非處方減肥藥。

處方減肥藥 - 食品和藥品監(jiān)督管理機(jī)構(gòu)，監(jiān)測副作用是，也許廣告，并在一定劑量規(guī)定規(guī)管藥物。其中最流行的是賽尼可，這是長期使用許可。然而，這也有它自己的副作用，腹瀉，糞排出油膩和意外都只是一些。因此，用戶應(yīng)采取低脂肪飲食計劃。

而在非處方減肥藥列為食品的替代品和不受管制。當(dāng)心，這些減肥藥是沒有聯(lián)邦當(dāng)局進(jìn)行測試，并可能導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用，包括死亡。

除了營養(yǎng)師，當(dāng)?shù)氐乃巹熞部梢詭椭_定藥是安全的，每個人的情況下不的。關(guān)于所謂的“自然”或“有機(jī)”成分要格外小心。并非一切從天然來源是安全的。一個例子是黃馬，這是一個稱為興奮劑和潛在的副作用，正在研究植物源麻黃素。

那些已經(jīng)或有家族史的前列腺問題，甲狀腺疾病，精神疾病，高血壓，和心臟的問題，應(yīng)避免采取飲食補充劑。這同樣適用于那些已經(jīng)有癲癇發(fā)作或中風(fēng)。如果有人服用感冒藥，尤其是那些與減充血劑，減肥藥，不應(yīng)該采取。無論是處方或以上的非處方減肥藥，這樣的危險不變與其他同類藥物控制大腦，降低食欲，包括胸痛，脫發(fā)，發(fā)燒，抑郁，甚至陽痿??。

作為一般規(guī)則，不要試圖采取的減肥藥，如果懷孕是懷疑。亞硫酸鹽和檸檬黃過敏的人也應(yīng)避免服用的減肥藥。那些未滿18歲或60歲以上的，應(yīng)咨詢自己的醫(yī)生先采取任何飲食的藥物，特別是如果他們依靠更換增加運動量使用非處方興奮劑。

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