關(guān)于減肥藥的事情你必須知道

日期：2011-10-27   來(lái)源：www.qgyyzs.net   閱讀數(shù)：510

減肥藥最好不要輕易使用，有時(shí)它不僅起不到減肥的作用，還會(huì)混亂你的新陳代謝，想讓身體健美健康，最好的方法就是合理飲食和運(yùn)動(dòng)。有一件事是肯定的，從來(lái)沒(méi)有采取減肥藥，沒(méi)有醫(yī)生的建議削減卡路里的替代品。如果有服用的減肥藥時(shí)，應(yīng)遵循簡(jiǎn)單而重要的步驟：

1.Never美眉減肥藥混合飲料或湯。把它整個(gè)一個(gè)裝滿水的玻璃。

2.Diet丸會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人小便更加頻繁，由于其利尿作用 。這可能會(huì)導(dǎo)致脫水，因此，引起并發(fā)癥。作為預(yù)防措施，這是最好的，而減肥藥每天喝八杯水。

3.Take只有建議劑量。超過(guò)所需，不會(huì)幫助你減肥，但會(huì)增加副作用的
風(fēng)險(xiǎn)。

4.Heartbeat應(yīng)小于每分鐘86次。停止服用的藥丸，如果達(dá)到90或更高，為什么脈沖的定期檢查是必須
的。

5.Always遵循由營(yíng)養(yǎng)師和/或醫(yī)生，而不是只依靠括在框中設(shè)置指示。減肥藥只會(huì)如果飲食計(jì)劃正在按預(yù)期工作。

6.After 3個(gè)月，停止服用的減肥藥。常見(jiàn)的飲食苯丙醇胺的安全使用最多只有十六個(gè)星期 。其他的研究表明，它可以導(dǎo)致健康問(wèn)題，如果采取下1個(gè)月。

有兩種減肥藥，一類是處方減肥藥，過(guò)度的非處方減肥藥。

處方減肥藥 - 食品和藥品監(jiān)督管理機(jī)構(gòu)，監(jiān)測(cè)副作用是，也許廣告，并在一定劑量規(guī)定規(guī)管藥物。其中最流行的是賽尼可，這是長(zhǎng)期使用許可。然而，這也有它自己的副作用，腹瀉，糞排出油膩和意外都只是一些。因此，用戶應(yīng)采取低脂肪飲食計(jì)劃。

而在非處方減肥藥列為食品的替代品和不受管制。當(dāng)心，這些減肥藥是沒(méi)有聯(lián)邦當(dāng)局進(jìn)行測(cè)試，并可能導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用，包括死亡。

除了營(yíng)養(yǎng)師，當(dāng)?shù)氐乃巹熞部梢詭椭_定藥是安全的，每個(gè)人的情況下不的。關(guān)于所謂的“自然”或“有機(jī)”成分要格外小心。并非一切從天然來(lái)源是安全的。一個(gè)例子是黃馬，這是一個(gè)稱為興奮劑和潛在的副作用，正在研究植物源麻黃素。

那些已經(jīng)或有家族史的前列腺問(wèn)題，甲狀腺疾病，精神疾病，高血壓，和心臟的問(wèn)題，應(yīng)避免采取飲食補(bǔ)充劑。這同樣適用于那些已經(jīng)有癲癇發(fā)作或中風(fēng)。如果有人服用感冒藥，尤其是那些與減充血?jiǎng)?，減肥藥，不應(yīng)該采取。無(wú)論是處方或以上的非處方減肥藥，這樣的危險(xiǎn)不變與其他同類藥物控制大腦，降低食欲，包括胸痛，脫發(fā)，發(fā)燒，抑郁，甚至陽(yáng)痿??。

作為一般規(guī)則，不要試圖采取的減肥藥，如果懷孕是懷疑。亞硫酸鹽和檸檬黃過(guò)敏的人也應(yīng)避免服用的減肥藥。那些未滿18歲或60歲以上的，應(yīng)咨詢自己的醫(yī)生先采取任何飲食的藥物，特別是如果他們依靠更換增加運(yùn)動(dòng)量使用非處方興奮劑。

www.qgyyzs.net網(wǎng)                               責(zé)任編輯：因夏拉

相關(guān)新聞

相關(guān)知識(shí)

關(guān)于孕期保健，你必須知道的事！
關(guān)于減肥瘦身 這些你必須知道的事
減肥必須知道的事情 減肥有哪些誤區(qū)
關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你必須知道的10件事
關(guān)于嬰兒抱被，媽媽們必須要知道的
關(guān)于孕后您必須知道的小知識(shí)
你必須知道的十大最怪異藥物副作用
關(guān)于健康飲食，這些誤區(qū)你必須要知道！
關(guān)于哈他瑜伽 你必須知道幾點(diǎn)
關(guān)于能量補(bǔ)給 跑步新手必須知道的5件事

網(wǎng)址: 關(guān)于減肥藥的事情你必須知道 http://www.u1s5d6.cn/newsview447922.html