凡是藥物都有一定的副作用，所以不要盲目的自行服用，最好先看看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服用，這樣比較安全，也更能收效。為避免不良反應，一般應先從小劑量開始服藥，逐漸加量，指導找到一個既能有效減輕體重，有不會產(chǎn)生明顯副作用的合適劑量。

　　減肥藥聽起來可是每個懶人的夢想。但是減肥藥并不是適合每個想減肥的人。事實上，醫(yī)生并不鼓勵人們服藥減肥，最好的辦法還是健康的飲食和規(guī)律的運動。你是否符合條件服減肥藥?對于那些想吃藥來減輕幾斤，讓自己身材變得好一點的人來說，醫(yī)生是不會給他們開減肥藥方的。只有當飲食和運動都沒有成效，而且體重問題已經(jīng)引起其他的健康問題的時候，醫(yī)生才會給病人開減肥藥。只有符合了下面幾個條件，才能接受藥物減肥治療：

　　·身體健康指數(shù)超過

　　·其他的減肥方法均不成功。

　　·身體健康指數(shù)超過27，并由肥胖癥引發(fā)了其他并發(fā)癥，像糖尿病，高血壓，睡眠呼吸暫停癥等。

　　要考慮的因素：

　　在服藥之前，要和醫(yī)生仔細地衡量過潛在的益處和可能存在的長期風險。你和你的醫(yī)生要認真的看過健康史，考慮過任何一種可能存在的副作用。

　　還有健康保險可能不保減肥藥方。在服藥之前要考慮費用的承受能力。

　　減肥藥可能讓你恢復健康的體重，特別是你同時堅持體育運動的話，效果更明顯。一旦甩掉脂肪后，就要繼續(xù)保持住，不然的話就很可能前功盡棄，體重反彈。

　　即使你服用了減肥藥，也要確保努力運動的同時，改善飲食習慣，培養(yǎng)一種健康的生活方式。減肥藥不能確保你減肥成功，只能是一種輔助的工具。

　　一般的減肥藥食品及藥物管理局通過了兩個長期的減肥處方藥方。這兩種藥是藥理不同，而且產(chǎn)生的副作用也不同。

　　還有幾種藥是針對短期減肥的，芬他命也是經(jīng)核準的。這些藥物可以抑制食欲，但是沒有通過長期的研究。一般來說，像12周的短期療程，藥物的副作用只會引起短暫的體重減輕。卻會產(chǎn)生頭暈、惡心、口干頭昏眼花等副作用。

　　Alli是賽尼可的精簡版，是食品及藥物管理局通過的非處方減肥藥，它的目標服用者是年齡在18歲以上的消費者，同時FDA建議這些服用者在服藥期間輔以低脂低熱量的飲食和加強身體鍛煉。服用alli可以減以，但減肥的效果不會太明顯。在節(jié)食和鍛煉的同時再服用alli即可多減掉幾磅。但是也會產(chǎn)生痢疾和嘔吐的副作用，通過吃低脂食物，可以減輕這個副作用。

　　低熱量飲食，規(guī)律的運動和減藥的作用，這三種方法一齊發(fā)揮作用，效果會更明顯，在一年之內(nèi)，可以減掉體重的5%至10%?？赡苓@樣的效果不是很明顯，但是適度的體重減輕也能對人體的健康起到改善的作用。減輕體重的一小部分可以減輕：高血壓，血液中甘油三酸酯的濃度，血液中葡萄糖濃度，胰島素濃度。

　　藥物的安全性：

　　還是不明確如果你是減肥藥的受益者，但是當你停止服藥的時候，很多減輕的體重又會反彈了。于是人們陷入了兩難的處境。諾美亭會引起血壓升高，很多人會因此停止服藥，特別是對于那些有高血壓癥、心臟藥、心跳不規(guī)律等的患者來說，最好也不要使用。賽尼可能減少人體對某些脂溶性維生素的吸收，例如維生素A，D，E。如果你服減肥藥，醫(yī)生會建議你服維生素添加劑來預防營養(yǎng)不足。

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