2024年11月26日，華為Mate品牌盛典在深圳召開。整場發(fā)布會(huì)上推出了包括Mate70、Mate X6等在內(nèi)的多款重磅新品，每一款都屬可圈可點(diǎn)的精品。與很多人的關(guān)注點(diǎn)有所不同，我對華為WATCH D2更感興趣，畢竟家父已經(jīng)使用華為WATCH D近三年時(shí)間，到現(xiàn)在第一代產(chǎn)品都還在他手腕上正常服役，妥妥的“資深用戶”了。冬天作為心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，華為選擇此時(shí)更新這類產(chǎn)品，應(yīng)季而生的意味是相當(dāng)明顯了。

勤體檢，給自己多個(gè)機(jī)會(huì)

之所以如此關(guān)注華為WATCH D2，是因?yàn)樗那耙淮a(chǎn)品的確起到了明顯的作用。通過華為WATCH D的使用以及定期的血糖檢測，這三年以來我讓老爸改掉了高鹽飲食和愛吃蜂蜜的習(xí)慣。目前看，他之前的高血壓征兆已經(jīng)被很好地控制住了，并沒有惡化的跡象，時(shí)不時(shí)會(huì)偏高的血糖也完全趨于正常。作為年逾73歲的老年人，很多身體指標(biāo)比我這個(gè)40多歲的二糖患者還要正常，也算是很難得了。

在這件事上，恰恰說明了“慢病防治”的重要作用，也是我對華為WATCH D2特別關(guān)注的原因所在。在寫這篇稿子的前兩天，電視新聞上正好播出了高血壓防治的相關(guān)新聞，其中特別提到“高血壓出現(xiàn)之前并不一定會(huì)有頭暈頭痛的癥狀”這一現(xiàn)象。其中不僅僅是高血壓，很多慢病在確診之前，總是悄悄在行進(jìn)積累，如果能定期對身體各項(xiàng)指標(biāo)做監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)調(diào)整生活方式做干預(yù)，很多慢病是有機(jī)會(huì)獲得逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)的，實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)治療”到“主動(dòng)健康”的轉(zhuǎn)變。

一說到這個(gè)，很多人肯定都會(huì)提到體檢。的確，體檢非常重要，也是定期確定身體狀況的重要一環(huán)，但受制于很多原因，不少人都無法做到。我就算是一例，極為頻繁的出差會(huì)讓自己的時(shí)間變得支離破碎，就算是老婆成天催促，也會(huì)因?yàn)橥话l(fā)的差旅行程打斷安排。比如我的二糖是在2019年確診的，在此之前的2018年，我以全年超140個(gè)航班創(chuàng)造了“人生巔峰紀(jì)錄”，現(xiàn)在回想要是那一年有時(shí)間做做體檢，也許今天就不會(huì)成為“糖長老”了。

盡管這幾年通過按醫(yī)囑服藥、控制飲食習(xí)慣以及堅(jiān)持鍛煉等手段，個(gè)人感覺目前的身體狀態(tài)甚至能稱得上工作20多年以來最好的幾年，但始終還是一個(gè)“帶病健康生活”的狀況。與我處于類似情況的同齡人還不少，比如上周出差和一位同樣40多歲的老友聊起健康狀況，他有些無奈地總結(jié)：“體檢的情況看還好，屬于這個(gè)年齡的小毛病雖然逃不掉，但都不嚴(yán)重，只是醫(yī)生說這些毛病加起來好像又太多了點(diǎn)。想鍛煉吧，真是感覺拿不出時(shí)間，只能抽時(shí)間多去醫(yī)院看看了。”

相信很多人都有同樣的困擾，尤其是像我這樣的中年人，上有老下有小，身體健康往往會(huì)成為全家人生活的決定性因素，因此能隨時(shí)隨地監(jiān)測自身的健康狀態(tài)非常重要。可能是考慮到產(chǎn)品受眾的需求，華為WATCH D2這次特別增加了一項(xiàng)“微體檢”的功能，只需要一分多鐘的時(shí)間，就能完成包括心率、血壓、血氧、血管健康等在內(nèi)的9項(xiàng)健康指標(biāo)的體檢。如果再打開睡眠呼吸暫停監(jiān)測和內(nèi)分泌評估功能，微體檢的指標(biāo)將多達(dá)11項(xiàng)，基本可以涵蓋決定心血管健康的主要因素了。

在使用這項(xiàng)功能的過程中，華為WATCH D2的ECG檢測能力給我留下了非常深刻的印象。具備微體驗(yàn)功能的智能手表我有使用過，但在做ECG檢測時(shí)總會(huì)出現(xiàn)信號干擾較大失敗的問題，但無論是用華為WATCH D2單獨(dú)進(jìn)行ECG檢測還是微體檢功能，其ECG傳感器的成功率是100%，穩(wěn)定得讓我有些吃驚。

這得益于今年8月28日華為運(yùn)動(dòng)健康特別召開發(fā)布會(huì)推出的“玄璣感知系統(tǒng)”，它是華為涉足運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域11年以來，體征監(jiān)測模組及算法最大的一次升級，也是華為運(yùn)動(dòng)健康面向未來的重要技術(shù)底座，最近用下來，能感覺到玄璣感知系統(tǒng)在體征信息檢測上的“快準(zhǔn)全”所言不虛，這是所有健康算法的基礎(chǔ)。

對于華為WATCH D2這樣的產(chǎn)品，很多人最大的疑問就是：“它準(zhǔn)確嗎？”我覺得這個(gè)問題要從兩個(gè)層面看來。第一，它本身就通過了中國藥監(jiān)局二類醫(yī)療器械注冊，這說明它已經(jīng)屬于合格醫(yī)療器械的范疇，是可信的；第二，就像我之前使用CGM（連續(xù)血糖監(jiān)測）設(shè)備時(shí)說的那樣，無論是CGM還是末梢血監(jiān)測，都無法與糖化血紅蛋白指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)性相提并論，這種隨身設(shè)備最大的意義，它既可以在發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)及時(shí)提醒，同時(shí)可以敦促用戶通過這些指標(biāo)的隨時(shí)監(jiān)測形成健康的生活方式，這更是華為歷時(shí)三年推出WATCH D2這款產(chǎn)品的意義所在。

勤關(guān)愛，讓所有人都放心

毫無疑問，華為WATCH D2的健康檢測功能的確強(qiáng)大，但很重要的是如何看懂這些檢測出來的數(shù)據(jù)？或者說如此多項(xiàng)健康數(shù)據(jù)中要是有異常存在，用戶需要知道采取什么樣的措施，這才是血壓實(shí)時(shí)監(jiān)測或微體檢功能真正的意義。尤其是使用華為WATCH D2的很多用戶都是中老年人，他們往往對這些指標(biāo)的認(rèn)知是不足的。

對此，華為運(yùn)動(dòng)健康也做了非常周全的準(zhǔn)備。前邊提到的“玄璣感知系統(tǒng)”，它不僅僅是硬件檢測技術(shù)和軟件算法的整合，以實(shí)現(xiàn)快速準(zhǔn)確的健康指標(biāo)檢測，與這兩者融合的數(shù)字健康平臺服務(wù)也是“玄璣感知系統(tǒng)”的另一個(gè)重要組成部分。

比如每位購買華為WATCH D2的用戶，都會(huì)得獲得一張價(jià)值599元的尊享服務(wù)卡，在華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp中激活之后，就可以獲得華為與平安健康聯(lián)合提供的、為期一年的多項(xiàng)健康守護(hù)服務(wù)，包括且不限于微體檢、血壓、心電報(bào)告解讀，三甲專科問診，音視頻問診等，甚至還可以與家人共享，很是超值。

與此同時(shí)，華為運(yùn)動(dòng)健康團(tuán)隊(duì)也在不斷升級完善“玄璣感知系統(tǒng)”的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)前，它已累計(jì)接入超過1100款生態(tài)應(yīng)用，擁有1.82億生態(tài)應(yīng)用月活用戶，并開展超過250個(gè)健康研究項(xiàng)目，吸引逾1400 萬用戶參與健康研究。通過整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)的推進(jìn)，華為WATCH D2這樣的便攜設(shè)備，也對整個(gè)國家的慢病防治起到關(guān)鍵的作用，比如《2024年中國高血壓防治指南》中就明確提到：經(jīng)過專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)證，達(dá)到醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)的可穿戴設(shè)備可用于日常血壓測量，來及時(shí)發(fā)現(xiàn)、診斷、治療、管理和控制高血壓。

其中讓我最開心的就是HUAWEI Research創(chuàng)新研究平臺中加入了“血糖健康研究”項(xiàng)目，它是通過較長時(shí)間的日常佩戴（一周），通過多項(xiàng)體征指標(biāo)評估身體內(nèi)分泌狀態(tài)，從而判斷用戶是否是高血糖風(fēng)險(xiǎn)人群。我就屬于典型的“內(nèi)分泌失調(diào)綜合征”人群，無論是痛風(fēng)還是二糖，重要的誘因都來自內(nèi)分泌失調(diào)，畢竟我家沒有糖尿病家族史，更多還是后天不良飲食生活習(xí)慣造成的。記得之前華為在發(fā)布會(huì)上特別提到過手表檢測血糖的功能，想來這也是很多人夢寐以求的一項(xiàng)功能，我推薦很多有類似身體狀況的朋友多多關(guān)注華為WATCH D2，盡量遠(yuǎn)離這一討厭的慢病。

如果你購買了華為WATCH D2是給家中長輩使用的，我還強(qiáng)烈建議開啟華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp中的家庭空間。通過這種方式，長輩使用華為WATCH D2的狀況就能一目了然，就算不在身邊，也能隨時(shí)掌握長輩的健康狀態(tài)。同時(shí)，華為運(yùn)動(dòng)健康也會(huì)不時(shí)推出權(quán)威專家義診等活動(dòng)，建議經(jīng)常關(guān)注，推薦長輩參加，更好形成健康的生活方式。

寫在最后

華為WATCH D2這段時(shí)間體驗(yàn)下來，我對于這款華為運(yùn)動(dòng)健康團(tuán)隊(duì)花了三年時(shí)間打造的穿戴產(chǎn)品非常滿意，無論是對家人還是我自己的健康需求，它的契合度都很高。雖然一代手表在老爸的手腕上還在正常工作，但華為WATCH D2方方面面的升級都證明更換它是很有必要的。用它勤測血壓、勤體檢，將“被動(dòng)治療”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)健康”，盡可能遠(yuǎn)離慢病對生活質(zhì)量的影響，對于每個(gè)人來說都非常重要。

（友情提示：本文涉及所有醫(yī)療數(shù)據(jù)僅供參考，身體如有不適請及時(shí)就醫(yī)并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。）

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