提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

糖尿病降糖的最好方法包括飲食治療、適量運動、藥物治療和血糖監(jiān)測。糖尿病是一種特征為高血糖的代謝性疾病。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或者其生物作用受損等引起的，長期存在的高血糖，導致各種組織并發(fā)癥，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

糖尿病降血糖最好的方法：

1、飲食治療。糖尿病患者在飲食方面，要注意低糖、低脂飲食。多吃蔬菜，少吃精米、精面，多吃粗糧、雜糧。

2、適量運動。糖尿病患者要在餐后1-3小時進行適量運動，每次10-30分鐘，每天至少進行30分鐘運動。

3、藥物治療。糖尿病患者在血糖控制不達標時，需要在醫(yī)囑指導下，進行藥物治療。輕度血糖增高可以進行抗高血糖藥物治療，中重度血糖增高需要服用促胰島素分泌劑或者皮下注射胰島素治療。

4、血糖監(jiān)測。糖尿病患者在確診以后需要經(jīng)常監(jiān)測血糖，定期查糖化血紅蛋白、血脂，從而防止低血糖，及時發(fā)現(xiàn)高血糖。

糖尿病的原因：

1、遺傳因素。糖尿病有一定的家族聚集性，雙親有糖尿病史，其子女糖尿病發(fā)病率為4%～11%；兄弟姐妹患有糖尿病，其他人糖尿病發(fā)病率為6%～11%。

2、環(huán)境因素。糖尿病的發(fā)生，有時與某些感染有關(guān)，于感染后發(fā)生血糖升高，常見的感染原有腮腺炎病毒、風疹病毒、流感病毒、腦炎病毒及脊髓灰質(zhì)炎病毒等。但病毒感染后，糖尿病發(fā)生的易感性或抵抗性可能由先天決定。

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