為更好地幫助師生在疫情防控期間保持良好的心態(tài)，合理規(guī)劃工作、生活和學(xué)習(xí)，提升自我及家庭成員的心理健康水平，校工會(huì)、團(tuán)委開(kāi)展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育系列講座。兩場(chǎng)講座吸引了近千名師生在線聆聽(tīng)。

4月10日晚7點(diǎn)，南京中醫(yī)藥大學(xué)曾智教授為師生講授“疫情防控常態(tài)化背景下個(gè)體心理建設(shè)與自我管理”。曾智教授針對(duì)疫情狀態(tài)下普遍存在的心理健康現(xiàn)象，結(jié)合生活實(shí)際，引用發(fā)生在身邊的事例，從心理健康的基本內(nèi)容、心理困惑和煩惱產(chǎn)生的原因、如何克服及預(yù)防心理障礙等方面做了詳細(xì)的分析講解。

4月13日晚7點(diǎn)，南京中醫(yī)藥大學(xué)沈永健教授為師生講授 “疫情期間教師心理健康維護(hù)及家庭建設(shè)策略”。沈永健教授從疫情防控下高校教師的角色導(dǎo)向特征等四個(gè)方面進(jìn)行了系統(tǒng)介紹，幫助和引導(dǎo)大家樹(shù)立健康生活新觀念，用健康樂(lè)觀和積極向上的態(tài)度去面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)，用更加理性平和的心態(tài)去面對(duì)疫情。

兩位教授的講座引起聽(tīng)眾們的廣泛共鳴。本次心理健康教育系列講座進(jìn)一步向廣大師生普及了疫情防控下的心理健康知識(shí)，幫助師生們樹(shù)立正確的心理健康觀，提升了解決心理問(wèn)題的實(shí)踐能力。（文/沈倩倩  審核/章韻靜）

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