《心理健康教育講座講稿.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《心理健康教育講座講稿.doc（6頁珍藏版）》請在知學網(wǎng)上搜索。

1、心理健康教育講座講稿東朱阜小學心理健康教育講座講稿各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同學們:我們知道,種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫.21世紀的小學生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習,工作與生活中乘風破浪,勇往直前.未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力.當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學校.剛結(jié)束一天緊張的學校生活,學生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了.周末,悠閑的大人們在家中看電視,你們卻在忙碌著大人為你們準備的各種補

2、習.你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了你們遙不可及的奢望.在這種緊張的學習生活里,你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題.時下,你們的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視.一,常見的心理問題:(1)學習和升學競爭導(dǎo)致的過度焦慮.望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望.一些孩子剛剛?cè)雽W,其家長就把注意力放在孩子是不是能考雙百上.一旦成績不理想,就連嚇帶逼,連罵帶損,給你們造成巨大的心理壓力,致使學生視學習如畏途.(2)交往中的心理矛盾與沖突.現(xiàn)在的小學生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強,不容他人等不良傾向.而且孤僻,

3、不合群的情況也很嚴重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題.小學生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大,由于同學關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學校恐懼癥,或出走,自殺的情況也屢有發(fā)生.(3)與父母,師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突.與父母,師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素.這種沖突隨著你們年齡的增長,使你們普遍感到壓抑,苦悶,無助和煩躁.一方面你們特別希望父母,老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助,一些學生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大.我們現(xiàn)在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁,

4、焦慮,易怒,羞怯,嫉妒,恐懼等心理問題.在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為,說謊行為,偷竊行為,攻擊行為,破壞行為,逃學行為等等.看這樣的一個案例:洛虹是獨生女,12歲,父母都是知識分子,視其為掌上明珠,愛護備至,期望極高.洛虹生性活潑,聰明伶俐,上學后成績一直十分優(yōu)秀,不僅父母,老師同學也都非常欣賞她,對她很是推崇,洛虹本人也意識到自己的出色,很自負.然而,正當大家都對洛虹滿懷信心時,她卻遇到了一個不小的麻煩,六年級上學期期中考試時,她正好重感冒,為了不耽誤考試,她仍堅持來校參加了全部考試.由于身體不好,復(fù)習準備不足,加上心情緊張,結(jié)果考試成績很不理想,不僅有史以來第一次掉下前十名,而

5、且數(shù)學甚至才七十幾分,給她一次很大的打擊.這次前所未有的失利使洛虹變得沉默寡言,精神萎靡,情緒低落,食量也大大減少,逐漸怕見老師和同學.后來發(fā)展至整天躺在床上,再不愿去上學了.家長開始還沒怎么在意,只是一般地安慰她幾句.直到后來見她不愿去上學,他們才著急起來.問孩子究竟怎么了.洛虹說不清楚,只是一味地流眼淚.父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常.其實,她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了.直接原因是由于是她考試失敗后自覺太失面子,精神受到嚴重挫折而造成的.而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她從小在贊揚聲中長大,生活一帆風順,以至意志薄弱承受挫折能力太差造成的.可見,情商也可以說是心理健康成度對一個人的影響多

6、么重要.由此可以聯(lián)想到馬加爵事件.甚至學生的自殺,出走等等事件.其實這些都是心理的問題.造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境造成的,有的是教育方法造成的,有的是社會影響等等.比如一個小孩長期在棍棒下長大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格.其實每一個問題學生,造成這個樣子都是有一定原因的,大多是心理因素造成的.今天我想說的是我們的學生普照遍存在的問題.一個是自信心的培養(yǎng)的問題,另一個就是注意力的培養(yǎng).有個小故事一塊鋼板的價值 在經(jīng)濟學上曾經(jīng)有一個著名的希爾頓價值說,大意是,一塊普通的鋼板值5美元,如果把這塊鋼板制成馬蹄掌,它就值10.5美元,如果做成鋼針,就值35

7、50.8美元,如果把它做成手表的指針,價值就可以攀升到25萬美元.那么,一塊鋼板值多少錢呢 紐約州第一任黑人州長羅杰羅爾斯的故事或許可以回答這個問題.羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟,這里的孩子逃學,打架成風,有的還偷竊,吸毒,非常難管,長大了也鮮有能找到體面工作的.而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾保羅他的小學校長.皮爾保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂,勸他們不要打架,勸他們要有理想,但都無濟于事.最后他想到了給孩子們看手相.當羅爾斯伸著小手走向講臺時,皮爾保羅展開他的小手,說:我一看你修長的小拇指就知道,將來你是紐約州的州長.這句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸.因為從小到大,只有奶奶讓他振奮過一

8、次,有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長.從此后,羅爾斯記下了這句話,并堅信它.他的衣服不再沾滿泥土,他不再產(chǎn)污言穢語,他總是挺直腰桿走路,他成了班長.在以后的四十多年里,他沒有一天不是按照一個州長的規(guī)范要求自己.五十一歲時,他真的成了州長. 一塊鋼板值多少錢呢 就看你把它看成什么,馬蹄掌還是指針.還有一個故事.是我上課時老師給我講的,有一個學校請來了著名教育學家來學校指導(dǎo)工作.這個教育學家非常厲害的就是他指導(dǎo)過的學生都很有出息.被教育界奉若神明.學生也以見他一面為榮.這所學校有一個班以問題學生和學困生出名,學校很頭疼,就對這個教育學家說,您來看看這個班的學生怎么辦吧.于是教育學家就來到

9、這個班,見了一班的學生.摸摸這個頭對所有人說,這小伙不錯,一定可以成為大企業(yè)家.看一個小女孩安靜坐在那兒,說你可是個好公關(guān)的料以此他夸獎了許多學生.這幾個學生在他走后高興極了.連教育學家都這么說那我一定是塊好料.從此真的越來越好了.許多年以后,他又來了,校長說,你真是神了你說的那幾個孩子差不多都成才了,他們可都是差生呢,你是怎么看出來的.結(jié)果教育學家說,我什么也沒看出來呀,我甚至沒有好好看他們,我只是故意這么說的.其實,這兩個故事,就是我要說的所謂的貼標簽效應(yīng).它可以幫助孩子形成良好的自我意識,要經(jīng)常對孩子說你真行,是個聰明的,有主見的,有能力的,可愛的孩子.讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認

10、可自己.就會在心理上按這樣的標準要求自己讓自己做這樣的孩子.其實這和我們現(xiàn)在所說的賞識教育有點象.如果你總說一個孩子笨,是個淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的.長了他也會覺得自己真的是這樣的,反正也這樣了,那就這樣吧.而讓孩子失去了進步的機會.我沒當過班主任,對于班主任怎樣教育學生我是沒有發(fā)言權(quán)的.但,我曾是學生,就說說作為一個學生的感受吧.我記得我上學時最愛學的是語文課,而且我的作文幾乎是滿分,常做為泛文在年級中傳閱.語文成績也總是數(shù)一數(shù)二的.這并不是我一開始就這么好,是因為的語文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評語這是一篇很有見地的議論文,觀點獨特論據(jù)充分語言流暢.其實這幾句點評很平常,這不算什

11、么,很多老師都這樣點評過作文.重要的是接下來還有一句話.他說澤,溪之水也,如能匯入大海必能乘風破浪到達理想之彼.這個作文本我一直保留著.這句話讓我如沐春風讓我覺得自己是個很有文學潛力的學生所以對語文我一直就自信.我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵我自己.其實在影響學生方面老師的力量是大于家長的.有時一句話就是孩子的一生.所以我想說無論對于我們自己的孩子還是我們的學生一定要給它們貼好標簽.每個班都有所謂的差生,這些差生是一開始就那么差嗎 是智力不行嗎 為什么好學生會越來越好,差生會越來越差,什么都差.他臉上貼的就是差的標簽.誰都認為他差,連他自己都這么認為.他能不差嗎 對于學困生的問題本不是我今天想說的主

12、要的問題即然提到了就多說兩句,對不對的大家多提意見.我也許太理論話,太理想話了.因為我沒真正做過,也許沒有說話的權(quán)力但我總認為學困生還有救.造成學困的原因是長期的過程主要應(yīng)該是學習習慣不好,學習方法不行,學習動機不明確或肯本不有動機.使成績慢慢排在班級的后面.然后學生會瞧不起他,他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差.學習不好,精力用在其它上了,所以紀律也不好.最后導(dǎo)致失去自信.如果能讓他們找到自信,養(yǎng)成好的學習習慣,用好的學習方法.給他們貼好標簽我想會有效果的.大家不防回憶回憶咱們學校的好學生和學困生是不是我說的標簽效應(yīng)還有點道理.第二個問題是我們的孩子和學生最常見的問題那

13、就是馬虎.我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎.這話聽起來其實沒有太多責備的意味.我們雖然知道馬虎不好,但并不認為他有多嚴重,以為大了就好了.學習這么久之后我才知道馬虎不是小事,它是一種習慣,當一個毛病成為習慣就比較可怕了.什么是馬虎 不認真是馬虎!為什么不認真 因為注意力不集中呀,不一心一意呀.馬虎即然是習慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習慣.我們可以要求學生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習慣,在學校如此在家也必須如此.自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了.劃定范圍讓他自己的再查.另外在學習時不能讓孩子有分心的因素,尤其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊.別開電視,小聲說話,別有事沒事地問一句餓

14、嗎 渴嗎 難嗎 心理學上說一個習慣的養(yǎng)成最少要六天.可這個習慣可能需要很長時間.除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的.這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講,常做小動作,老走神.注意力有專門的訓練方法.一,聽覺集中訓練法:閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念嘀嗒嘀嗒要求:環(huán)境安靜,可以是一兩個孩子.也可以是全班或小組.每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天.二,視覺想象訓練:要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點,再想象由這個點向右無限延長的黑線.每天練習三次.每次五分鐘.隔兩天后再想象,由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形.療程為7天.然后減少量堅持2周.(鞏固)怎樣克服走神兒的毛病

15、.1,自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ?上面寫專心聽講,不要走神,等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神.2,記錄法:準備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容.比如,今天數(shù)學課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學課足球賽約2分鐘.這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費了多少時間.想信用不過多久本上的記錄會越來越少的3,自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習功課之前.先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容.如果在規(guī)定時間完成了學習計劃,并且始終專心致志的.那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽

16、一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等.這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習慣了.這是幾個訓練注意力的方法.如果有興趣可以試一下,試時別忘了告訴我.我還想檢驗一下行不行呢.二,如何克服心理障礙:1,學會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望.(2)增加對價值的察覺:理解價值如何影響人的抉擇和行為.(3)學習多側(cè)面,多角度地看待學習和生活.2.學會建立良好的自我觀念(1)增進自我體察:自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學習描述自我感受;認識思想,感受與反應(yīng)之間的關(guān)系.(2)學會自我接納:以己為榮;認知自己的優(yōu),缺點.

相關(guān)知識

健康教育知識講座.doc
健康教育講座資料.doc
健康教育專題講座知識大全(講稿)健康的生活習慣
小學心理健康知識講座
健康知識講座演講稿4篇
衛(wèi)生健康知識講座稿
校工會舉辦教職工心理健康教育講座
關(guān)于健康知識講座演講稿范文（精選14篇）
健康教育知識講座總結(jié)
冠心病健康教育知識講座總結(jié)

網(wǎng)址: 心理健康教育講座講稿.doc http://www.u1s5d6.cn/newsview45145.html