鮮貝是指新鮮大型貝殼內(nèi)一塊圓形肌肉。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　貝類軟體動(dòng)物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們?cè)谑秤秘愵愂澄锖?，常有一種清爽宜人的感覺(jué)，這對(duì)解除一些煩惱癥狀無(wú)疑是有益的。

　　適用人群

　　一般人均可食用

　　1. 適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人;

　　2. 許多貝類是發(fā)物，有宿疾者應(yīng)慎食;貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。

（責(zé)任編輯：醉筆）

相關(guān)知識(shí)

孕婦吃什么|孕婦能吃鮮貝嗎
孕婦能吃狗肉嗎 坐月子能吃狗肉嗎
孕婦能吃竹筍嗎 孕婦吃筍的注意
孕婦能不能吃雞精 吃雞精對(duì)孕婦有危害嗎
孕婦可以吃枸杞嗎？
孕婦夏天能不能吃西瓜
芡實(shí)糕孕婦能吃嗎？
孕婦可以吃李子嗎？
孕婦可以吃黑豆嗎？
夏季孕婦可以吃李子嗎？

網(wǎng)址: 孕婦吃什么|孕婦能吃鮮貝嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview4515.html