影響大學生心理健康的主要因素

為了進一步了解影響大學生心理健康的主要問題,近期筆者采用自編問卷對我院407名在校大學生進行了問卷調(diào)查,結果表明,學習障礙、升學與就業(yè)、人際關系、性與戀愛、經(jīng)濟問題是目前影響大學生心理健康的主要問題。

1.學習障礙 學習心理障礙是高職大學生面對的最重要和最主要的問題。造成學習障礙的原因首先是個人理想與客觀現(xiàn)實不一致的心理落差。表現(xiàn)為學習動機不足,無方向感,缺少自覺性和主動性,自卑感強,壓力大,甚至對自己產(chǎn)生懷疑。其次是學生對高校學習環(huán)境準備不足。大學學習環(huán)境有其自身的特點,主要表現(xiàn)在授課方式、課程設置、學習內(nèi)容、學習方法、學習途徑等幾方面。具體而言,第一,大學授課方式具有更大的開放性和靈活性。第二,大學課程設置更多的體現(xiàn)出專業(yè)性。第三,學生學習的主體性地位將得到充分體現(xiàn)。第四,接受式學習減少,創(chuàng)造性學習增多。第五,學習途徑和手段的多元性。再次的原因是學生入學時自身能力“先天”不足。

2升學與就業(yè) 近幾年高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力日漸增大,除畢業(yè)生人數(shù)增大的原因外,個別用人單位盲目追求高學歷,畢業(yè)生市場中供需主體的體制性、機制性的障礙,一些地區(qū)存在的地方保護主義,特別是對高職畢業(yè)生設置的較高門檻,也是加劇了本就需求不旺的高職畢業(yè)生就業(yè)難度的重要原因?！把芯可鷷充N、本科生順銷、專科生滯銷”的局面依然客觀的存在著。

3人際關系 隨著青年人自我意識的不斷增強,大學生們擺脫父母、教師的束縛,用自己喜歡的方式去結交朋友的愿望日益強烈。但由于缺乏必要的人際交往知識和技巧,加之同學們來自不同地區(qū)和家庭,不同的性格、不同的語言、不同的生活習慣,加重了交往中的困難,容易引發(fā)人際沖突,陷入孤獨、逃避、自我心理設防等,形成人際交往障礙。調(diào)查中有的同學反映,在大學沒有知心朋友,有煩惱無處訴,有痛苦無人分擔,想家、思鄉(xiāng)情緒重。

4性與戀愛 大學生正值青春年少,性生理基本成熟,性意識不斷增強。身體和生理的發(fā)育在給大學生帶來驚喜的同時,也使他們有了性沖動和性要求,同學們渴望得到異性的友誼、渴望愛情,但中學教育中性教育的缺失,對自身生理、心理的變化缺乏思想準備,又往往使一部分同學陷入不安和焦慮中,為性所惑,為情所困,產(chǎn)生不必要的緊張和恐懼,如果不加以正確引導,往往會形成性心理障礙。

5經(jīng)濟問題 隨著我國高等教育體制改革的不斷深入和發(fā)展,特別是收費制度的改革,高校貧困生和特困生的總體數(shù)量在不斷增加。許多家境困難的大學生不得不負債求學。進入大學后,隨著交際范圍的不斷擴大,社會上一些不良的消費心理與行為,比如刻意的模仿和盲目的攀比都對大學生產(chǎn)生潛移默化的影響。這些消費對于來自家庭經(jīng)濟能力有限而又愛面子、講虛榮的大學生會造成一定的心理壓力,如嚴重的自卑、憂慮、緊張等,甚至產(chǎn)生犯罪。

大學生心理問題的教育對策

筆者認為,要做好大學生的心理健康教育,應從以下幾個方面入手:

1轉(zhuǎn)變觀念,提高認識,加大對高等職業(yè)技術教育的關注和研究力度各高職院校要加大對高等職業(yè)技術教育特點和規(guī)律的研究力度,堅持“特色+質(zhì)量”思路,只有高職院校真正走上健康、有序、和諧發(fā)展之路,才能為大學生心理健康教育提供良好的環(huán)境支持。

2加強對不同學業(yè)階段大學生心理健康的指導和服務,提高針對性

2.1做好新生入學教育 學?？梢酝ㄟ^組織參觀、報告會、座談會等形式,幫助新生熟悉校園環(huán)境,明確做一名新時期合格大學生應具備的素質(zhì)和要求。各系要做好對學生專業(yè)思想的教育工作,幫助學生了解所學專業(yè)的現(xiàn)狀、社會意義、發(fā)展前景、就業(yè)方向等同學們關心的問題,激發(fā)學習動機、提高專業(yè)興趣,明確今后努力的方向。

2.2學業(yè)中期的心理輔導 新生入學以后,學校心理健康教育的工作中心要及時轉(zhuǎn)移到對學生日常心理問題和行為的指導與輔導上?？梢悦嬲?、集體咨詢、電話咨詢、通信咨詢、開辦心理選修課、舉辦心理講座等活動,主要解決同學們存在的共性問題和預防性、發(fā)展性問題。對已發(fā)現(xiàn)有心理危機的同學,要做到早發(fā)現(xiàn)、早教育、早疏導、早治療,特別是要與家庭配合,共同做好學生的工作。

.2.3以就業(yè)為核心,加強對畢業(yè)班學生擇業(yè)心理與行為的輔導
第一,加強思想教育和理想教育,指導畢業(yè)生更新就業(yè)觀念,準確定位;要引導畢業(yè)生正視面臨的就業(yè)形勢,幫助畢業(yè)生盡快從不合時宜的舊觀念中解放出來,把理想和現(xiàn)實結合起來,正確分析自己,全面把握自己,準確定位“,知己知彼”才能提高畢業(yè)生就業(yè)的成功率。
第二,加強就業(yè)技巧指導,提高擇業(yè)能力;通過開辦就業(yè)指導課、講座、實例分析、模擬招聘會等形式幫助畢業(yè)生掌握如何準備就業(yè)推薦材料,如何參加面試、筆試等。
第三,加強畢業(yè)生心理輔導,提高綜合素質(zhì);比如積極的心態(tài)、寬容、良好的情緒、耐受力和自信心等。
2.4充分發(fā)揮社團活動對大學生心理健康的促進作用 社團活動對大學生心理健康的作用主要體現(xiàn)發(fā)展、干預、救助、輔助、解抑等功能[2]。通過開展各種有益的社團活動,幫助大學生樹立遠大理想,確立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

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