葡萄柚果膠纖維﹣神奇的血管清道夫

葡萄柚果膠纖維是一種完全沒有副作用的保健食品，它能比其它任何你服用的東西更能大大地降低膽固醇，而且也可能清掃干凈你的動(dòng)脈血管。

膽固醇，在你孩童期就開始，一直不停地運(yùn)行，直到你的動(dòng)脈被破壞﹣﹣凝結(jié)、硬化、塞滿血塊和碎片。人到中年，我們多數(shù)人指望醫(yī)學(xué)奇跡能把我們從主要?dú)⑹謩?dòng)脈硬化的可怕后果中解放出來。沒錯(cuò)，嚴(yán)格限制飲食、服藥、運(yùn)動(dòng)和控制血壓，你或許能夠阻止動(dòng)脈繼續(xù)受傷害。但是，要重新打開你阻塞的動(dòng)脈，使血液能更順暢地流向心臟和腦部，減少心臟發(fā)病、中風(fēng)、胸痛和所有動(dòng)脈堵塞引發(fā)疾病的機(jī)會(huì)呢？能做到這一點(diǎn)的就是葡萄柚纖維，它能降低膽固醇打通動(dòng)脈！對(duì)此，我們稱它為奇跡。

事實(shí)上，有許多研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，各式各樣的食物里都會(huì)有可溶性的纖維和它的副產(chǎn)品，包括燕麥 B ﹣葡聚糖和水果里的膠質(zhì)，都能降膽固醇。

可溶性纖維減輕膽固醇的真正原因目前還不清楚。有些理論是：纖維在腸道內(nèi)形成一層超薄的水膜，阻擋使膽固醇升高的脂肪被吸收；這種纖維產(chǎn)生一種附帶的化學(xué)物質(zhì)，它能抑制肝臟產(chǎn)生膽固醇。至于葡萄柚纖維如果能溶解堆積的塊狀物和打通動(dòng)脈更是神秘。希達(dá)醫(yī)生推測葡萄柚里的一種特別的多元糖和半乳糖酸會(huì)對(duì)動(dòng)脈里的破壞分子（包括"壞的膽固醇"-低密度脂蛋白），互相起化學(xué)作用而防止和瓦解塊狀物的儲(chǔ)積。也有證據(jù)顯示，和藥物一樣，葡萄柚纖維能積極降低膽固醇，有助于打通動(dòng)脈、改造血液流通和改善動(dòng)脈硬化。

有的人用后會(huì)產(chǎn)氣，特別是在他們的身體適應(yīng)高纖維的攝取之前。還有，大便稀稀的是普通現(xiàn)象，甚至有一些人會(huì)拉肚子。你可以嘗試減輕劑量或者從低劑量開始服用，等身體能夠適應(yīng)高纖維后再增加到高劑量。因?yàn)樗撬w維，所以沒有長期的毒性，非常安全可靠。

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