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廚師長給大家推薦一道“話梅排骨”的做法無油無添加!營養(yǎng)又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 01:14

原創(chuàng) 廚師長給大家推薦一道“話梅排骨”的做法無油無添加!營養(yǎng)又健康

2022-07-17 10:40

發(fā)布于:江西省

話梅排骨

話梅排骨是一種以排骨為主料的中餐菜品,菜品色澤紅亮。口味微甜帶酸,引人食欲,好吃不膩,美味可口。由于話梅能加速排骨的入味和肉質(zhì)的酥軟,使得這道菜具有健脾開胃、解膩助食的功效

食材:豬肋排600克、大蔥段100克、姜片 50克、干話梅100克涼水泡10鐘備用

調(diào)料:香葉3克、肉桂5克、八角5克、鹽10 克、白糖300克、白醋150克、番茄 醬150克

做法:1——將排骨剁成小段涼水下入鍋中放 蔥、姜、香葉、肉桂、八角、 鹽。大火燒開撇去浮沫轉(zhuǎn) 小火 燉40分鐘撈出備用

2——取凈鍋放入白醋、白糖、番茄醬 至火上化開放入話梅排骨小火 翻 炒2分鐘加水滿過排骨小火燉 5分 鐘轉(zhuǎn)大火收汁即可完成裝 盤。

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