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減肥必備:低脂營養(yǎng)雞胸肉套餐做法詳解

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 03:04

減肥必備:低脂營養(yǎng)雞胸肉套餐做法詳解
朋友們總是說減脂餐除了難吃之外沒別的毛病,哈哈哈。其實,減脂餐的第一要義是低脂,其次是營養(yǎng)均衡。營養(yǎng)均衡可是少不了肉、蛋、蔬菜、水果這些基本元素的。這次我們做了一道非常符合這些要求的雞胸肉套餐,絕對讓你吃得開心又健康!

主要配料:雞胸肉、雞蛋、西藍花、火龍果、西包菜、苦苣、圣女果等。

做法超簡單:只要把該煮的煮熟,切好,然后擺盤。外出的時候可以用保鮮盒,既方便又衛(wèi)生。

推薦一個超好用的保鮮盒:BringECO的保鮮盒,不僅外觀好看,拍照也特別上鏡~
多樣的顏色和規(guī)格可選,讓你隨心搭配。
材質(zhì)像玻璃一樣透明,但比玻璃輕很多,攜帶方便。
上面還有日期記錄功能,幫你輕松管理食物周期。
可以微波爐加熱、洗碗機清洗,還能冰箱冷藏,多功能實用。

小貼士:加上你喜歡的醬汁,味道會更棒哦!拍個照片,發(fā)個朋友圈,今天也是精致的一天呢~

減脂餐其實也可以很美味,只要你用心去做,健康和美味是可以兼得的!

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