蔬菜沙拉超飽腹！適合晚餐
蔬菜沙拉 超飽腹！適合晚餐
廚房小白輕松get的蔬菜沙拉，非常簡(jiǎn)單的搭配，沒(méi)有
復(fù)雜的菜譜，非常適合晚餐吃，美味又飽腹~
食材：生菜、圣女果、黃瓜、紫甘藍(lán)、玉米粒、大蝦、油醋汁
做法：
1、把所有蔬菜清洗干凈，切成自己喜歡的形狀，備用；
2、鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，放入玉米粒、胡蘿卜煮熟撈起瀝干
備用；
3、鍋里倒水，冷水放入大蝦，煮熟后冷水靜靜，剝皮去蝦線備用；
4、生菜切小塊墊底，依次將所有食材放入祖?zhèn)鞔笸胫校?
淋入油醋汁，攪拌均勻就可以享受美味了。
超級(jí)簡(jiǎn)單易上手，我覺(jué)得比西餐廳好吃，自己制作干凈
又衛(wèi)生~
春天來(lái)臨，當(dāng)季有各種美味的時(shí)令蔬菜和水果，記得．
定要生吃呀，這樣不會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)。

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