2個(gè)雞蛋1杯酸奶,早餐秒搞定!少油少糖,懶人天天能睡懶覺~
本文轉(zhuǎn)自
下廚房
? 第一次做這么簡(jiǎn)單的早餐,還能把家里的娃炫迷糊,真的太厲害了!只用1盒酸奶、2個(gè)雞蛋,上鍋一烙,香甜宣軟。家里有娃的,小朋友都不帶鬧的;懶人還能天天有懶覺~
食譜作者@劉崽崽_:
“早餐是最愁人的,尤其是有孩子的家庭。今天分享一款酸奶和雞蛋做的早餐小餅,2個(gè)雞蛋和一盒酸奶做出來一盤小餅,顏色好看聞起來香噴噴的,配上熱乎乎的牛奶,別提有多香了,孩子一次能吃5個(gè)?!?/p>
廚友@可vs可
“奶香味十足,好吃~”
by 廚友@小君小朋友
“簡(jiǎn)單快捷,明天開始我吃它當(dāng)主食。”
by 廚友@堅(jiān)持適合自己的方法
“超級(jí)簡(jiǎn)單快手又營(yíng)養(yǎng)好吃的薄餅,益生元替代白砂糖更健康!淋上酸奶,正!”
by 廚友@獨(dú)孤歡
酸奶煎雞蛋早餐餅
?食譜作者:劉崽崽_
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用料
雞蛋 兩個(gè)
酸奶 一盒
白糖 一勺
面粉 200g
做法
1.準(zhǔn)備一個(gè)大碗,加入兩個(gè)雞蛋和一盒酸奶,攪拌均勻后加入一大勺白砂糖,再次攪拌,使白糖化開即可。
2.碗中加入大約200克面粉,邊加邊攪拌,攪拌成稀一點(diǎn)的面糊,蓋上保鮮膜將面糊放在溫暖的地方靜置一會(huì),這個(gè)時(shí)間我們可以來準(zhǔn)備電餅鐺和預(yù)熱。
* 沒有電餅鐺的也可以用家里的不粘鍋。
* 面糊不要太濃稠,這樣面糊流動(dòng)性差小餅不宜成形,且吃起來餅不宣軟。
* 面糊要充分的攪勻,不能有干面粉和面疙瘩,以免吃起來影響口感。
3.電餅鐺里不要刷油,預(yù)熱好以后就可以直接烙了,烙前再次攪拌下面糊,增加面糊的流動(dòng)性,使小餅自動(dòng)成形,取半勺面糊倒在電餅鐺里,不用管面糊會(huì)自動(dòng)攤平的。
* 電餅鐺開最大檔,用高溫將小餅快速的烙熟,這樣能鎖住小餅內(nèi)部的水分,吃起來小餅不發(fā)硬。
4.蓋上鍋蓋兩面各烙一分鐘,使其快速的烙熟,這樣才能鎖住小餅里面的水分,吃起來蓬松宣軟,這個(gè)時(shí)候即可出鍋了,放在盤中趁熱吃才香,涼了就不好吃了。
換著花樣做早餐也容易養(yǎng)成不挑食而且還能增加孩子的飯量和食欲,這道酸奶早餐小餅就是你的最佳首選,早餐做這道小餅,蓬松宣軟,食材比較常見和普通,只需2個(gè)雞蛋一盒酸奶和少許的白糖,上鍋一烙就能吃,做法超簡(jiǎn)單。
做過的人說
2143_lnob:
和寶寶一起完成的,他很開心~
豌豆朵朵媽咪:
2個(gè)雞蛋,一瓶酸奶,2小包白糖,低筋面粉,不粘鍋不放油,非常簡(jiǎn)單,兩片中間夾一片香蕉很香甜,可以少放糖了,真是少油少糖美味快手,贊
走走停停WJ:
非常簡(jiǎn)單好用的方子,零失敗,小盆友第一次做就能成功,很有成就感!下次面糊糊可以多放一會(huì)兒,發(fā)酵一會(huì)兒餅更松軟。
妞妞蛋666:
這個(gè)好做,味道也不錯(cuò),準(zhǔn)備配上楓糖漿。
YFeei:
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