首頁資訊青汁為啥越來越火，它對減肥和調(diào)理亞健康有哪些益處？

青汁為啥越來越火，它對減肥和調(diào)理亞健康有哪些益處？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 03:27

青汁為啥越來越火，它對減肥和調(diào)理亞健康有哪些益處？

卓爾不凡

<h3>最近常聽到想減肥的朋友談?wù)撉嘀闷嫘尿?qū)使下就上網(wǎng)查詢，原來青汁由大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍(lán)嫩葉等天然綠色植物榨成的汁或加工成的粉末，時(shí)下比較火爆常見的屬大麥青汁。<br></h3> <h3>調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡估計(jì)不少人看到這杯綠油油的東西，心里不禁產(chǎn)生出和小編同樣的疑惑吧？它的減肥效果真的如朋友們所說的那樣嗎？后來了解到火爆的大麥青汁主要是由大麥嫩葉制成粉，而且是剛過冬長到15-20公分的嫩葉。因越冬氣候環(huán)境因素，所以不需噴灑大量農(nóng)藥防害蟲，真正的天然綠色麥葉。大麥葉中豐富的纖維有很強(qiáng)吸水作用，可加快腸道運(yùn)動，以促進(jìn)腸道蠕動，有潤腸通便作用。纖維素有吸水及結(jié)合水分的功能，從而產(chǎn)生強(qiáng)飽腹感，延長饑餓時(shí)間。<br></h3> <h3>趣泡坊優(yōu)質(zhì)的大麥若葉青汁中還含有多種活性營養(yǎng)素，對因飲食不均衡而出現(xiàn)亞健康的人們，具有一定的保健效果。例如常吃快餐油膩煎炸食物，不愛吃青菜及青菜吃得少的，體內(nèi)營養(yǎng)出現(xiàn)不均衡，可飲用青汁調(diào)節(jié)中和。特別是對于久坐不運(yùn)動上班族，經(jīng)常點(diǎn)外賣吃燒烤，身體需要調(diào)節(jié)，才不至于快速發(fā)胖。<br></h3> <h3>美女也喝青汁青汁主要成分大麥葉是天然的堿性植物，很多人發(fā)胖主要是因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣不好，讓體質(zhì)酸化引起的肥胖，而青汁是標(biāo)準(zhǔn)的堿性食物，所以喝青汁可以徹底的改變酸性體質(zhì)引起的肥胖問題。而且青汁中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以補(bǔ)充身體代謝所需要的多種營養(yǎng)，從而加快身體新陳代謝的速度，充分的消耗體內(nèi)累積的脂肪。并且青汁中的sod活性酶還可以在體內(nèi)抑制體內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)化，減少脂肪在體內(nèi)的生成。所以喝青汁可以擺脫肥胖。<br></h3> <h3>青汁面膜據(jù)說大麥若葉被營養(yǎng)學(xué)界博士認(rèn)為是自然界存在的“單一資源最豐富且又最均衡”、可以幫助細(xì)胞自然生長的無與倫比的好食品。而且青汁多樣用途，可飲品、美食、面膜，樣樣出彩。<br></h3>