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大麥若葉青汁：大自然的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)庫(kù)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 03:33

大麥若葉青汁：大自然的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)庫(kù)
大麥若葉青汁，聽起來(lái)是不是很自然、很健康？其實(shí)，它真的是大自然的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)庫(kù)！大麥若葉是大麥長(zhǎng)到20-30公分高時(shí)的幼苗，這時(shí)候它們的營(yíng)養(yǎng)特別豐富和均衡。每100克大麥若葉青汁里，竟然藏著這么多好東西：
膳食纖維：58.4克！腸道蠕動(dòng)起來(lái)，排毒更順暢，便秘問(wèn)題迎刃而解。
蛋白質(zhì)：17.1克！修復(fù)細(xì)胞，平衡代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，簡(jiǎn)直是身體的“小馬達(dá)”。
鈣：469.4毫克！強(qiáng)健骨骼，保持骨密度，讓你擁有健康的體魄。
鉀：986.9毫克！調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，維護(hù)心臟健康，心臟的“守護(hù)神”。
鐵：42.1毫克！改善貧血，增加能量，讓你每天都充滿活力。

不僅如此，葉綠素被稱為“綠色血液”，能提升免疫力，增強(qiáng)健康活力。而SOD活性酶則幫助抗氧化，延緩衰老，讓你保持青春活力。

青汁，集高纖維、豐富氨基酸、天然維生素、多種礦物質(zhì)于一體，是你健康飲食的絕佳選擇！讓大麥若葉青汁成為你每天的綠色能量來(lái)源吧！

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