臨床上沒有護肝養(yǎng)肝排毒最好的說法，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理兩種方式進行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理

患者平時可以適當吃富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、胡蘿卜、雪梨、橙子等，可以補充機體所需的維生素，從而起到養(yǎng)肝護肝的作用。還可以適當吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、魚肉等，可以補充機體所需的蛋白質(zhì)，從而提高免疫力。患者平時還可以多喝水，可以促進機體的新陳代謝，有利于毒素排出體外。

2、藥物調(diào)理

如果患者肝臟受到損傷，可在醫(yī)生的指導下服用谷胱甘肽片、雙環(huán)醇片等藥物進行治療，具有修復肝細胞膜、清除自由基的作用，從而起到養(yǎng)肝護肝的功效。還可遵醫(yī)囑服用甘草酸二銨腸溶膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物進行治療，可以起到抗炎保肝的作用。

建議患者平時注意作息規(guī)律，避免長期熬夜，保證充足的睡眠。平時還可以適當進行運動，如慢跑、游泳、爬山等，可以增強機體免疫力，有助于提高肝臟的解毒功能。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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