果蔬酵素飲品有促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便和減肥的作用，但可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、影響胃腸道功能及增加肝腎負(fù)擔(dān)。特殊體質(zhì)者過(guò)量飲用可能出現(xiàn)腹瀉、脫水、頭暈、惡心等癥狀。長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)亞健康疾病。

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有用

果蔬酵素飲品可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)、影響胃腸道功能及增加肝腎負(fù)擔(dān)等副作用。對(duì)于健康人而言，適量飲用果蔬酵素飲品的益處有促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便和減肥瘦身的作用

某些特殊體質(zhì)的人過(guò)量使用后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉或脫水等癥狀，個(gè)別敏感人群會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等現(xiàn)象；由于肝臟是分解毒素的代謝器官，如果長(zhǎng)期喝果蔬菜酵素飲品還容易使腎臟承受較大的負(fù)荷，進(jìn)而會(huì)影響到身體各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致免疫力下降誘發(fā)各種亞健康的疾病出現(xiàn)如失眠乏力以及胃部炎癥等不良癥狀的發(fā)生。

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