作為營養(yǎng)師領(lǐng)域的權(quán)威"大拿"，顧中一老師早在2016年就對代餐食品領(lǐng)域頗為關(guān)注！

　　當(dāng)年《參考消息》上也曾引用他對代餐食品的看法——"代餐產(chǎn)品，如果配方相對科學(xué)，優(yōu)點(diǎn)是可以滿足人體需要的，不會出現(xiàn)必需營養(yǎng)素缺乏，甚至可能比很多沒有空去花時(shí)間做好飯、沒有空去把飲食做得均衡的人更不容易出現(xiàn)營養(yǎng)素缺乏癥，還能節(jié)約時(shí)間。"

　　《參考消息》中引用顧中一關(guān)于代餐觀點(diǎn)

　　那代餐食品靠吃就能瘦，真的是這樣嗎？為什么市面上有些一餐僅有300-500卡的代餐食品，在減肥面前似乎失效了呢？

　　這因?yàn)樵擃惔碗m然遵循了能量差，但卻失去正確、全面的營養(yǎng)配比，所以無法緩解饑餓感，反而增加了人們對食物的欲望。因此，代餐能代替正餐控制體重，還需應(yīng)具有富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)素——產(chǎn)品的科學(xué)性和全面性。只有這樣的代餐，才是能達(dá)到優(yōu)秀的關(guān)鍵指標(biāo)！

　　在營養(yǎng)師顧中一老師最新一期有關(guān)代餐食品的討論視頻中，指出了好代餐食品，配方更要營養(yǎng)全面，并說出了衡量營養(yǎng)全民的幾個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)——高蛋白低碳水低脂肪。

　　這是因?yàn)?，高蛋白代餐能有效地增加蛋白質(zhì)攝入，增加肥胖者的飽腹感并降低能量攝入、促進(jìn)減重。同時(shí)這樣的代餐配方還具備低血糖指數(shù)，有助于長期維持合理的體重。

　　按照顧老師的說法，現(xiàn)市面上很多代餐產(chǎn)品其實(shí)是不符合標(biāo)準(zhǔn)的。如，過多碳水化合物的谷物代餐粉、脂肪超標(biāo)的巧克力棒、以及果蔬類的代餐果昔，很難全面的滿足人們的健康減肥需求。

　　那什么樣的代餐才是科學(xué)靠譜的呢？

　　顧中一老師指出："選擇好的代餐產(chǎn)品一定要關(guān)注產(chǎn)品的包裝和配方表。"他還建議選擇標(biāo)識清晰的特殊膳食產(chǎn)品，即特膳。因?yàn)檫@類型產(chǎn)品不僅能提供營養(yǎng)支持，也能輕松滿足控制體重的需求。

　　面對市面上紛繁復(fù)雜的代餐產(chǎn)品，顧中一老師給大家推薦了一款目前市面上備受年輕消費(fèi)者喜愛的妝營養(yǎng)品——WonderLab營養(yǎng)代餐奶昔。

　　作為一款代餐產(chǎn)品，其所含有的蛋白質(zhì)、和食物纖維的含量也非常高?？梢钥吹?，每一小瓶WonderLab嚼嚼代餐奶昔蛋白質(zhì)含量在25g左右，相當(dāng)于7個(gè)雞蛋白。這在代餐的產(chǎn)品中更是非常少見的

　　除此之外，WonderLab嚼嚼代餐奶昔還特殊添加了?；撬?，可以提高我們的抗氧化作用，變得更加年輕！同時(shí)，為了保持風(fēng)味，它還加入了赤蘚糖醇，這意味著其糖分更少、熱量也更低，也更有利于控制人們的體重。

　　不僅營養(yǎng)全面，WonderLab營養(yǎng)代餐奶昔也有多種高顏值口味可供選擇，有傳統(tǒng)的紅豆薏米、核桃芝麻和抹茶玄米口味、也有滿足年輕人的伯爵奶茶、拿鐵咖啡和榛子黑巧等新派口味。

　　同時(shí)在產(chǎn)品中添加的谷物、堅(jiān)果等咀嚼顆粒，也增加了口感的豐富性，隨手盡量從味覺上拉近與消費(fèi)者的距離，同時(shí)實(shí)現(xiàn)抗餓5小時(shí)的飽腹功效。

　　這款嚼著喝的奶昔不僅從營養(yǎng)層面征服了顧中一老師，它的沖泡方式也非常的方便。

　　加入水之后搖勻就可以食用了，非常的方便?。憧搭櫪蠋煋u的多么快樂~）

　　在春節(jié)宅了這么多天，該行動起來減肥啦~

　　現(xiàn)在，這款Wonderlab嚼嚼代餐奶昔可以直接在天貓購買，好吃又健康；

　　強(qiáng)烈建議大家下單嘗試，在家就可以等到產(chǎn)品送貨上門，不用出門~

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