番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
經(jīng)常吃番石榴的你是否知道番石榴有什么功效呢?番石榴葉的降糖瘦身作用
番石榴葉(芭樂(lè)葉 )Guava leaf (Psidium guajava Linn.)
拉丁文,別名雞矢茶,功效主治:收斂止瀉,治泄瀉,久痢、濕疹、創(chuàng)傷出血。本品為桃金娘科植物番石榴的葉。甘,澀,平,祛濕,止血,治瀉痢,濕疹,外傷出血。
番石榴葉性溫味酸、澀。功效澀腸止瀉、殺菌,有良好的減肥去脂功效。美國(guó)《國(guó)家地理》雜志報(bào)道,科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn),蕃石榴有奇特的滋補(bǔ)功效,是抗擊心臟病這一人類頭號(hào)殺手的“勇敢戰(zhàn)士”.
番石榴由于其葉子的強(qiáng)抗氧化能力,受到科學(xué)家們的關(guān)注。番石榴能軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇;同時(shí)具有耐缺氧,迅速解除疲勞的功效;同時(shí)有助于延緩生物體的過(guò)氧化進(jìn)程,可預(yù)防癌癥、心臟病等慢性疾病。在番石榴葉中,發(fā)現(xiàn)含有多種重要成份。
采集鮮嫩的番石榴葉制作成石榴茶,茶香四溢、純厚可口、解渴生津、消炎安神。番石榴葉含β谷甾醇、槲皮素、番石榴甙、番石榴酸等,并含揮發(fā)油丁香油酚等。能收斂、止瀉、消炎,對(duì)泄瀉、久痢、腸炎、腸胃潰瘍、濕疹、瘙癢有明顯效果?,F(xiàn)代研究表明:番石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇,類似銀杏葉;同時(shí)具有耐缺氧,迅速解除疲勞的效果。
番石榴為桃金娘科番石榴屬植物,原產(chǎn)于熱帶美洲,我國(guó)的溫帶及亞熱帶地區(qū)在200多年前已有種植。番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高,是各種蔬果之冠。番石榴含有的維他命C,就比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、蕃茄、西瓜、菠蘿等多30-80倍,對(duì)我們來(lái)說(shuō),是攝取維他命C最好的來(lái)源。
番石榴不但是生食的鮮果,藥用價(jià)值也很顯著,如具有降血糖的功效,在國(guó)外常用來(lái)治療糖尿病。實(shí)驗(yàn)表明,糖尿病患者經(jīng)常食用番石榴,對(duì)于病癥的減輕有明顯的輔助治療作用。
番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。番石榴同時(shí)具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。但是,因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),食之可以止瀉多食容易導(dǎo)致便秘,所以,患有便秘或者內(nèi)有火氣者不宜食用。
番石榴葉中醫(yī)理論認(rèn)為其性甘、澀、味平;有收斂止瀉,消炎止血的作用。 民間廣泛用于治療腹瀉、痢疾、外傷止血等。 番石榴葉含揮發(fā)油約0.3%,內(nèi)含丁香酯,另有蓄甙、槲皮素、番石榴甙等多種重要的芳香類二級(jí)代謝產(chǎn)物如多酚化合物。實(shí)驗(yàn)研究表明,正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效。
現(xiàn)代藥理研究表明,番石榴葉具有強(qiáng)抗氧化能力,有抗金黃色葡萄球菌的作用,其浸劑能軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇;同時(shí)具有耐缺氧,迅速解除疲勞的功效;同時(shí)有助于延緩生物體的過(guò)氧化進(jìn)程,可預(yù)防癌癥、心臟病等慢性疾病。
石榴的藥用價(jià)值
最近有石榴在賣了,忽然想起民謠:……石榴仔我吃了,石榴皮我賣了……,石榴皮有很強(qiáng)的藥用價(jià)值的,是一種天然殺菌劑。在古代就已經(jīng)被人們多認(rèn)識(shí)了。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
可防止冠心病、高血壓,可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效,對(duì)飲酒過(guò)量者,解酒有奇效。石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
另外,石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),石榴皮所含“根皮鹼”對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。民間有許多用石榴果、皮、葉治病的驗(yàn)方,如:
1 口瘡
①石榴皮,煅炭研末,搽口內(nèi),每日兩次。亦可加青黛少許。②石榴果肉連籽搗爛,用開水浸泡,待涼后取水含漱,1日數(shù)次,可治口舌生瘡和口腔潰瘍。
2 腹瀉
?、偈衿?5克,水煎后加紅糖或白糖飲服,每日服2次,餐前服用。②石榴皮15克,肉豆蔻(去油)10克,水煎服。③鮮石榴皮30克,搗爛如泥,敷于肚臍,膠布固定,24小時(shí)換藥1次,一般用藥1-3次可愈。此方也適治小兒腹瀉。④鮮石榴1個(gè),連皮搗碎,加少量食鹽,水煎服,可治久瀉久痢。
3 痔瘡
連皮石榴煅炭,研成細(xì)末,加適量白砂糖拌勻,每次用開水送服5-7克,每日2次。
4 便血
?、偈衿みm量,炒干研末,每次服9克,每日服3次,開水送服。②石榴煅炭存性,研細(xì)末,加紅糖適量調(diào)勻,每次服9克,開水沖服,每日服3次。
5 脫肛
①石榴皮30克,明礬15克,煎水洗患處。②石榴皮、陳壁土,加白礬少許,濃煎熏洗,再加五倍子炒研敷托上之。③石榴皮15克,水煎湯,先熏后洗。
6 鼻出血
?、偈窕ɑ蚴衲廴~,搓成小團(tuán)塞入鼻孔,每日多次。②石榴皮30克,水煎服。
7 燒燙傷
?、偌t石榴花,研細(xì)末,調(diào)香油搽傷處。②石榴皮適量研末,調(diào)麻油擦患處。
8 中耳炎
?、偈窕ǚ磐呱媳焊裳心?,加冰片少許,吹入耳中。此方可治中耳炎膿水不干。②石榴皮15克,焙干,加冰片1克共研末備用。治療時(shí)先用雙氧水清洗耳內(nèi)膿液,用消毒棉簽拭干后,取藥粉吹入耳內(nèi),每日1次或隔日1次。
結(jié)語(yǔ):
多吃番石榴有什么作用呢?可以瘦身哦。那么就適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)吧。
相關(guān)知識(shí)
番石榴葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
番石榴葉的功效與作用及藥用價(jià)值
番石榴茶
【番石榴葉】番石榴葉的功效與作用
番石榴葉的功效與作用及藥用價(jià)值是什么
番石榴的食用指南
番石榴葉子的功效
芭樂(lè)是番石榴嗎?芭樂(lè)與番石榴的區(qū)別,你還傻傻的分不清嗎?
番石榴
不宜服用番石榴葉的人群
網(wǎng)址: 番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 http://www.u1s5d6.cn/newsview459468.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826