經(jīng)常吃番石榴的你是否知道番石榴有什么功效呢？番石榴葉的降糖瘦身作用

　　番石榴葉（芭樂(lè)葉 ）Guava leaf （Psidium guajava Linn.）

　　拉丁文，別名雞矢茶，功效主治：收斂止瀉，治泄瀉，久痢、濕疹、創(chuàng)傷出血。本品為桃金娘科植物番石榴的葉。甘，澀，平，祛濕，止血，治瀉痢，濕疹，外傷出血。

　　番石榴葉性溫味酸、澀。功效澀腸止瀉、殺菌，有良好的減肥去脂功效。美國(guó)《國(guó)家地理》雜志報(bào)道，科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，蕃石榴有奇特的滋補(bǔ)功效，是抗擊心臟病這一人類頭號(hào)殺手的“勇敢戰(zhàn)士”.

　　番石榴由于其葉子的強(qiáng)抗氧化能力，受到科學(xué)家們的關(guān)注。番石榴能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇；同時(shí)具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效；同時(shí)有助于延緩生物體的過(guò)氧化進(jìn)程，可預(yù)防癌癥、心臟病等慢性疾病。在番石榴葉中，發(fā)現(xiàn)含有多種重要成份。

　　采集鮮嫩的番石榴葉制作成石榴茶，茶香四溢、純厚可口、解渴生津、消炎安神。番石榴葉含β谷甾醇、槲皮素、番石榴甙、番石榴酸等，并含揮發(fā)油丁香油酚等。能收斂、止瀉、消炎，對(duì)泄瀉、久痢、腸炎、腸胃潰瘍、濕疹、瘙癢有明顯效果?，F(xiàn)代研究表明：番石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，類似銀杏葉；同時(shí)具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。

　　番石榴為桃金娘科番石榴屬植物，原產(chǎn)于熱帶美洲，我國(guó)的溫帶及亞熱帶地區(qū)在200多年前已有種植。番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，是各種蔬果之冠。番石榴含有的維他命C,就比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、蕃茄、西瓜、菠蘿等多30-80倍，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是攝取維他命C最好的來(lái)源。

　　番石榴不但是生食的鮮果，藥用價(jià)值也很顯著，如具有降血糖的功效，在國(guó)外常用來(lái)治療糖尿病。實(shí)驗(yàn)表明，糖尿病患者經(jīng)常食用番石榴，對(duì)于病癥的減輕有明顯的輔助治療作用。

　　番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。番石榴同時(shí)具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。但是，因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，食之可以止瀉多食容易導(dǎo)致便秘，所以，患有便秘或者內(nèi)有火氣者不宜食用。

　　番石榴葉中醫(yī)理論認(rèn)為其性甘、澀、味平；有收斂止瀉，消炎止血的作用。 民間廣泛用于治療腹瀉、痢疾、外傷止血等。 番石榴葉含揮發(fā)油約0.3%,內(nèi)含丁香酯，另有蓄甙、槲皮素、番石榴甙等多種重要的芳香類二級(jí)代謝產(chǎn)物如多酚化合物。實(shí)驗(yàn)研究表明，正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效。

現(xiàn)代藥理研究表明，番石榴葉具有強(qiáng)抗氧化能力，有抗金黃色葡萄球菌的作用，其浸劑能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇；同時(shí)具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效；同時(shí)有助于延緩生物體的過(guò)氧化進(jìn)程，可預(yù)防癌癥、心臟病等慢性疾病。

石榴的藥用價(jià)值

　　最近有石榴在賣了，忽然想起民謠：……石榴仔我吃了，石榴皮我賣了……，石榴皮有很強(qiáng)的藥用價(jià)值的，是一種天然殺菌劑。在古代就已經(jīng)被人們多認(rèn)識(shí)了。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

　　可防止冠心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對(duì)飲酒過(guò)量者，解酒有奇效。石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

　　另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，石榴皮所含“根皮鹼”對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。民間有許多用石榴果、皮、葉治病的驗(yàn)方，如：

　　1 口瘡

　　①石榴皮，煅炭研末，搽口內(nèi)，每日兩次。亦可加青黛少許。②石榴果肉連籽搗爛，用開水浸泡，待涼后取水含漱，1日數(shù)次，可治口舌生瘡和口腔潰瘍。

　　2 腹瀉

　?、偈衿?5克，水煎后加紅糖或白糖飲服，每日服2次，餐前服用。②石榴皮15克，肉豆蔻（去油）10克，水煎服。③鮮石榴皮30克，搗爛如泥，敷于肚臍，膠布固定，24小時(shí)換藥1次，一般用藥1-3次可愈。此方也適治小兒腹瀉。④鮮石榴1個(gè)，連皮搗碎，加少量食鹽，水煎服，可治久瀉久痢。

　　3 痔瘡

　　連皮石榴煅炭，研成細(xì)末，加適量白砂糖拌勻，每次用開水送服5-7克，每日2次。

　　4 便血

　?、偈衿みm量，炒干研末，每次服9克，每日服3次，開水送服。②石榴煅炭存性，研細(xì)末，加紅糖適量調(diào)勻，每次服9克，開水沖服，每日服3次。

　　5 脫肛

　　①石榴皮30克，明礬15克，煎水洗患處。②石榴皮、陳壁土，加白礬少許，濃煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。③石榴皮15克，水煎湯，先熏后洗。

　　6 鼻出血

　?、偈窕ɑ蚴衲廴~，搓成小團(tuán)塞入鼻孔，每日多次。②石榴皮30克，水煎服。

　　7 燒燙傷

　?、偌t石榴花，研細(xì)末，調(diào)香油搽傷處。②石榴皮適量研末，調(diào)麻油擦患處。

　　8 中耳炎

　?、偈窕ǚ磐呱媳焊裳心?，加冰片少許，吹入耳中。此方可治中耳炎膿水不干。②石榴皮15克，焙干，加冰片1克共研末備用。治療時(shí)先用雙氧水清洗耳內(nèi)膿液，用消毒棉簽拭干后，取藥粉吹入耳內(nèi)，每日1次或隔日1次。

　　結(jié)語(yǔ)：

　　多吃番石榴有什么作用呢？可以瘦身哦。那么就適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)吧。

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