速效大黃減肥膏

女 | 24歲 2012-05-14 16:00:29 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 年輕的我，到現(xiàn)在還沒有找到對(duì)象，我的身體太胖了，沒人想要我，我覺得減肥，但是一段時(shí)間以后我的自制力太差，都沒有很好的效果，怎么辦，我不想浪費(fèi)青春啊。

想得到怎樣的幫助：什么方法減肥最有效

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2018-05-22 08:58:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      為了長(zhǎng)久保持好身材，減肥不反彈的，還是建議科學(xué)健康的減肥，以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和配合運(yùn)動(dòng)為主，再根據(jù)個(gè)人情況配合健脾祛濕的減肥茶，或者有需要的在減肥期間搭配專業(yè)醫(yī)學(xué)減肥食品。

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2018-05-22 09:11:32

      指導(dǎo)意見：
      您好，最有效的減肥方法永遠(yuǎn)都是科學(xué)飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，只靠外力即使有一定的效果，如果不注意控制飲食還會(huì)反彈的胖回去。所以只有自己堅(jiān)持努力才能維持一個(gè)良好的身材。

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