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“舞韻瑜伽，美好人生”開課啦！

來源：泰然健康網時間：2024年12月12日 07:51

（記者 ?？?通訊員王愛芹）陽春三月，花紅柳綠。3月15日，北京市通州區(qū)保利綠地工作站招募成立的“聚力微光，黨群文化星火藝術隊”，在北京耀晨心理健康促進中心的協(xié)助下，引領健康生活的“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程開課啦！

“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程旨在為轄區(qū)企業(yè)員工和居民提供一種全新的健康生活方式，通過瑜伽的練習和舞蹈的律動，帶領轄區(qū)企業(yè)員工和居民們邁向更加健康、快樂的人生。系列課程由經驗豐富的舞蹈老師教授，每節(jié)課程都圍繞著舞蹈和瑜伽的結合展開，讓藝術隊隊員在舒緩的音樂中感受身心的放松與愉悅。隊員們在輕松愉快的氛圍中，不僅可以鍛煉身體、感受藝術的美好，還能釋放壓力，提升心情。讓居民一起加入“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程，共同享受健康、快樂的生活，與保利綠地黨群文化星火藝術隊一起聚力微光，迎接美好的人生。

該系列課程受到了年輕員工的歡迎，也吸引了不少中老年居民的參與。藝術隊隊員高興地說：“通過舞韻瑜伽課程，我感到身體變得更加柔韌，心情也更加愉快，每次課后都充滿了正能量，真的很享受這樣的健康生活方式?！?/p>

工作站工作人員表示，將繼續(xù)舉辦“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程，為更多的轄區(qū)企業(yè)員工和居民提供機會參與，帶動轄區(qū)企業(yè)員工和居民共同追求健康、快樂的生活。通過這樣的活動，讓更多人意識到健康的重要性，培養(yǎng)健康的生活習慣，共同建設和諧美好的社區(qū)。

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