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農(nóng)科院黑咖啡：減肥神器，健康享瘦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 08:02

農(nóng)科院黑咖啡：減肥神器，健康享瘦！
雖然穿裙子的季節(jié)已經(jīng)過去，但減肥的征程不能停歇！接下來就是圣誕節(jié)、元旦和新年，總不能讓戰(zhàn)衣穿不上吧？

很多人都知道，喝黑咖啡能減肥。黑咖啡是指配料表只有咖啡粉的咖啡，它醇苦帶酸，濃郁而又耐人尋味。?但是，僅僅依靠喝黑咖啡減肥是不現(xiàn)實(shí)的，學(xué)會(huì)正確的喝法才能真正實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

1? 盡量不加糖：糖分會(huì)影響脂肪的分解。如果還不能習(xí)慣黑咖啡的苦味，可以加不加糖的牛奶。

2? 熱咖啡更好：熱咖啡的作用比冰咖啡好，能促進(jìn)身體消耗熱量。

3? 運(yùn)動(dòng)搭配：黑咖啡雖然有助于減肥，但僅僅依靠咖啡是不現(xiàn)實(shí)的。正確的喝法搭配運(yùn)動(dòng)才是健康的減肥方式。

我喝的這款黑咖啡使用的是阿拉比卡咖啡豆，由農(nóng)科院老教授研發(fā)，配料表干凈只有咖啡粉，沒有植脂末等添加劑。關(guān)鍵是一盒51袋才只要17.9元，囤貨一杯才不到2毛！而且油脂特別豐富，有獨(dú)立小包裝，非常適合做冰美式?？诟写伎?，一點(diǎn)都不酸澀！早上一杯排水消腫，一上午都精神抖擻！

喜歡的姐妹們快沖吧！