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如何從iPhone導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)?2種方法解釋!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 04:04

iphone 的健康應(yīng)用程序是跟蹤您的健康和健身數(shù)據(jù)的強(qiáng)大工具。它可以從各種來源收集數(shù)據(jù),這些數(shù)據(jù)可用于跟蹤您隨時(shí)間的進(jìn)展、識(shí)別趨勢(shì)和設(shè)定目標(biāo)。但是,如果您想共享這些數(shù)據(jù)或創(chuàng)建備份怎么辦?因此,在本指南中,我將向您展示如何從 iphone 導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)。

如何使用iPhone上的“健康”應(yīng)用程序?qū)С鼋】禂?shù)據(jù)

健康應(yīng)用程序提供了一個(gè)內(nèi)置功能,可以將健康數(shù)據(jù)導(dǎo)出為包含兩個(gè)XML文件的ZIP文件。這些文件包含了健康應(yīng)用程序記錄的所有原始數(shù)據(jù),盡管可能無法直接讀取,但您仍然可以使用它們來備份數(shù)據(jù)或?qū)氲狡渌С諼ML格式的應(yīng)用程序中。以下是導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)的步驟: 1. 打開健康應(yīng)用程序,并確保您已登錄到您的賬戶。 2. 導(dǎo)航到應(yīng)用程序的設(shè)置選項(xiàng),通??梢栽谥髌聊簧系牟藛沃姓业?。 3. 在設(shè)置選項(xiàng)中,查找并選擇“導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)”或類似的選項(xiàng)。 4. 選擇導(dǎo)出數(shù)據(jù)的時(shí)間范圍,您可以選擇導(dǎo)出所有數(shù)據(jù)或指定特定的日期范圍。 5. 點(diǎn)擊“導(dǎo)出”或類似的按鈕開始導(dǎo)出過程。 6. 應(yīng)用程序?qū)⑸梢粋€(gè)ZIP文件,其中包含兩個(gè)XML文件,分別存儲(chǔ)有關(guān)您的健康數(shù)據(jù)的詳細(xì)信息。 7. 下載ZIP文件并保存到您的設(shè)備或云存儲(chǔ)中,以備將

打開“健康”應(yīng)用程序→ 點(diǎn)擊您的個(gè)人資料圖片。選擇導(dǎo)出所有健康數(shù)據(jù)。如何從iPhone導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)?2種方法解釋!點(diǎn)擊導(dǎo)出 →選擇首選位置或應(yīng)用程序來導(dǎo)出 ZIP 文件。如何從iPhone導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)?2種方法解釋!

在導(dǎo)出的 ZIP 文件中,您可以找到:

心電圖:心電圖記錄export_cda.xml 和export.xml:醫(yī)療記錄鍛煉路線:鍛煉中的 GPS 坐標(biāo)(.gpx 格式)

但是,您無法在 iPhone 上本地查看導(dǎo)出的健康數(shù)據(jù)。此外,使用 Health 應(yīng)用程序?qū)С鰯?shù)據(jù)還有一些缺點(diǎn):

無法指定您想要導(dǎo)出的運(yùn)行狀況指標(biāo)。導(dǎo)出數(shù)據(jù)時(shí)您可以選擇特定日期或日期范圍。健康信息導(dǎo)出到難以讀取的 XML 文件中。

由于上述原因,建議使用提供用戶友好界面的第三方應(yīng)用程序?qū)С瞿慕】禂?shù)據(jù)。

如何在 iPhone 上使用第三方應(yīng)用程序?qū)С鼋】禂?shù)據(jù)

除了iPhone上的默認(rèn)健康應(yīng)用程序外,您還可以使用第三方應(yīng)用程序?qū)С瞿慕】禂?shù)據(jù)。我們選擇了健康報(bào)告應(yīng)用程序,因?yàn)樗试S您選擇要包含在報(bào)告中的特定健康指標(biāo),該報(bào)告可以導(dǎo)出為 PDF、CSV 或 JSON 文件。以下是如何使用該應(yīng)用程序:

從 App Store安裝健康報(bào)告應(yīng)用程序。打開健康報(bào)告應(yīng)用程序 →點(diǎn)擊啟用健康訪問。點(diǎn)擊全部打開 → 允許并授予對(duì)健康數(shù)據(jù)的訪問權(quán)限。輸入您的全名 → 點(diǎn)擊保存并繼續(xù)。如何從iPhone導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)?2種方法解釋!
?點(diǎn)擊日期選擇器以選擇日期范圍。選擇您想要導(dǎo)出數(shù)據(jù)的健康指標(biāo)。
您可以點(diǎn)擊微調(diào)設(shè)置來自定義報(bào)告。點(diǎn)擊生成報(bào)告 →選擇另存為 PDF或?qū)С觥?br>您可以點(diǎn)擊導(dǎo)出將報(bào)告保存為 CSV 或 JSON 文件。

常見問題解答

我可以從“健康”應(yīng)用程序?qū)С瞿男╊愋偷臄?shù)據(jù)?

您可以導(dǎo)出存儲(chǔ)在“健康”應(yīng)用程序中的所有數(shù)據(jù)。這包括有關(guān)您的活動(dòng)、健身、營養(yǎng)、睡眠、血壓等的數(shù)據(jù)。

我可以將我的健康數(shù)據(jù)導(dǎo)出為電子表格或其他格式嗎?

是的,您可以使用第三方應(yīng)用程序輕松將健康數(shù)據(jù)導(dǎo)出到電子表格或任何其他格式。有許多第三方應(yīng)用程序可以將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為不同的格式,例如 PDF、JSON、CSV 或 XML。

我可以將我的健康數(shù)據(jù)導(dǎo)入到健康應(yīng)用程序中嗎?

沒有任何本地方法可以將您的健康數(shù)據(jù)導(dǎo)入 iPhone 上的健康應(yīng)用程序。但是,有一些付費(fèi)第三方應(yīng)用程序(例如Health Data Importer)允許您將 XML 備份導(dǎo)入到 Health 應(yīng)用程序中。

如何將健康數(shù)據(jù)從舊iPhone轉(zhuǎn)移到新iPhone?

您可以在新 iPhone 上訪問您的健康數(shù)據(jù),而無需導(dǎo)出。前往“設(shè)置” → “您的姓名”→“iCloud” →點(diǎn)擊“全部顯示” →“選擇健康” →“開啟同步此 iPhone”?,F(xiàn)在使用相同的 Apple ID 登錄您的新 iPhone,以訪問 iCloud 備份中的健康數(shù)據(jù)。

包起來…

您選擇哪種方式導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)完全取決于您的個(gè)人需求。如果您只需將所有數(shù)據(jù)導(dǎo)出到單個(gè)文件,那么使用“健康”應(yīng)用程序本身將是最簡單的選擇。但是,如果您正在尋找導(dǎo)出特定類型的數(shù)據(jù)或?qū)?shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為其他格式的方法,那么您可能需要使用第三方應(yīng)用程序。

以上就是如何從iPhone導(dǎo)出健康數(shù)據(jù)?2種方法解釋!的詳細(xì)內(nèi)容,更多請(qǐng)關(guān)注php中文網(wǎng)其它相關(guān)文章!

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