巴西莓茶是用多汁的黑色巴西莓棕櫚樹的漿果制成的。這種樹在拉丁語(yǔ)中被稱為“Euterpe oleracea”。

巴西莓棕櫚樹是南美洲和中美洲的一種本土植物，主要生長(zhǎng)在巴西。這種植物高達(dá)15到30米，葉子有3米長(zhǎng)。

人們發(fā)現(xiàn)，巴西莓茶富含維生素A、維生素c等維生素，甚至還含有鐵、鈣、歐米伽脂肪、抗氧化劑和纖維等礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的健康有好處。

此外，巴西莓茶還有其他一些健康益處，如下所示。

幫助減肥

臨床記錄表明，飲用巴西莓茶有助于抑制我們的饑餓感，因此它是一種理想的減肥飲料。

提高心血管健康

如果你擔(dān)心自己的心臟健康，是時(shí)候嘗嘗巴西茶了。人們注意到巴西莓茶含有某些脂肪酸，與在橄欖油中發(fā)現(xiàn)的類似。因此，喝這種茶不僅有助于降低有害的膽固醇，還能降低我們的葡萄糖水平，有助于擴(kuò)張血管，促進(jìn)身體循環(huán)。

預(yù)防癌癥

研究已經(jīng)證實(shí)巴西莓茶含有抗氧化劑，這與橙子中發(fā)現(xiàn)的類似。巴西莓中發(fā)現(xiàn)的這種抗氧化劑含有一種叫做花青素的物質(zhì)，有助于對(duì)抗癌細(xì)胞，尤其是白血病。

花青素還有助于對(duì)抗自由基，自由基會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)健康細(xì)胞的退化。

抗炎的好處

美國(guó)《農(nóng)業(yè)食品化學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究表明，飲用巴西莓茶有助于抑制某些酶的活動(dòng)，這些酶被稱為環(huán)加氧酶，而環(huán)加氧酶在加劇關(guān)節(jié)炎等炎癥方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。巴西莓甚至能減少我們體內(nèi)白細(xì)胞介素的產(chǎn)生，而白細(xì)胞介素也會(huì)加劇炎癥。

促進(jìn)皮膚健康

巴西莓和巴西莓茶一直被用來治療皮膚問題。人們注意到，巴西莓茶富含抗氧化劑，喝這種茶可以幫助我們的皮膚恢復(fù)活力，讓我們的皮膚更健康。

促進(jìn)消化

人們發(fā)現(xiàn)巴西莓茶具有強(qiáng)大的解毒成分，有助于促進(jìn)消化。早上空腹喝巴西莓茶以及飯后喝巴西莓茶有助于更快地吸收食物，從而保持我們的消化系統(tǒng)清潔。

除了上述所述的健康益處，研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用巴西莓茶有助于增強(qiáng)我們的性欲，尤其是對(duì)男性而言。

巴西婦女甚至喝巴西莓茶，因?yàn)閹醉?xiàng)研究表明，這種茶有助于改善心理功能，防止絕經(jīng)后綜合癥的心理失衡。

最后但并非最不重要的是，喝巴西莓茶也有助于對(duì)抗疲勞和疲憊，所以是一種神奇的治愈過度疲勞的飲料。

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