方便面炒著吃 美味更健康
方便面大家都不陌生,某次在超市看到方便面幾塊錢一大包還送兩瓶蠔油,我家用蠔油比較多,于是提了一包回家!個(gè)人覺(jué)得方便面味道還是可以接受,實(shí)在餓了可以填肚,但現(xiàn)在都講健康飲食,方便面的調(diào)料真的吃起來(lái)不放心、不知道里面是些什么東西調(diào)制的,想吃方便面那就動(dòng)動(dòng)腦吧!方便面其實(shí)還是很有韌勁的!所以小編自己配料,方便面也可以吃的很健康很營(yíng)養(yǎng),那就是炒著吃!
主料:方便面 (一包) 雞蛋 (兩個(gè))
輔料:洋蔥 (半個(gè)) 芹菜或者青菜 (適量) 姜蒜末 (適量) 小蔥花 (適量)
做法:
1、方便面入開(kāi)水里煮一下(散開(kāi)即可)撈出過(guò)涼水瀝干。
2、鍋里入油把雞蛋炒散撈出。
3、鍋里再次入少許油爆香姜蒜末放洋蔥炒香。
4、再放面條快速炒勻,再放青菜炒勻。
5、最后放蠔油 醬油調(diào)味炒勻,散上蔥花即可出鍋。
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【方便面的危害】方便面的熱量
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