疾病在發(fā)生前后身體都會一些外在的表現，可能這些表現很細微不足以引人注意，所以很多疾病在發(fā)現時都延誤了最佳的治療時間，人的指甲、毛發(fā)、皮膚顏色等等都會反映出一個人的健康程度，所以懂得觀察的人往往身體都較為健康。

在民間都有看手相一說，通過看相推斷以后的財運、事業(yè)、婚姻等等，雖然這些都是不科學的，但是通過查看手的情況是能預測相關疾病的。這次就針對于手的問題，看看有什么疾病會從手上反映出來。

一、指甲

正常人的指甲顏色鮮亮有光澤，但是有些疾病就會引起指甲發(fā)生問題，比如缺鐵性貧血發(fā)就會導致指甲凹陷，造成這個情況的主要原因是因為血液攜帶營養(yǎng)不足，從而導致指甲外型發(fā)生變化，除了指甲外觀有改變以外它的韌性也變的易脆。

又比如按壓指甲時正常情況下其顏色會很快恢復正常顏色，但是如果按壓后恢復較慢，那么就得考慮是不是末梢循環(huán)不好，特別是在冬天那些手易發(fā)涼的人可以自行按壓試試看看。

其實在生活中指甲還會出現一些其他情況，比如有白點、指甲變厚等等，雖然單從指甲來診斷疾病過于武斷，但是從側面來看也為身體健康提供一個參考依據。

二、手指

俗話說十指連心，但從手指上也能看出一些問題，比如最常見的杵狀指，可能說這個名字大家較為陌生，其實通俗點說就是指頭變的粗大，就像一個小錘子一樣，引起這種情況的原因很多，比如呼吸系統(tǒng)疾病、心臟疾病等。

為什么手指會出現這種形狀呢？其實，還是因為疾病所致代謝發(fā)生異常、缺血缺氧等原因，這種情況發(fā)生是需要一定的時間，它是時間積累所致的疾病，可能患者自身對于疾病有一定的耐受，但是從肢體上就能看出疾病發(fā)展的端倪。所以造成杵狀指多見于一些慢性疾病。

就因為是慢性的，所以很多人對這些疾病都不是很重視，往往在出現嚴重癥狀時才會入院，這時在檢查時就會發(fā)現患者手指發(fā)生的改變。

三、手的顏色

在某些疾病發(fā)生時手的顏色也會發(fā)生改變，比如肝病所致的黃疸就會引起手的皮膚變成黃色，造成這種情況發(fā)生的原因就是因為肝臟對膽紅素的代謝發(fā)生異常，從而造成血液中的含量增高，這時在皮膚上就會顯現出來，因為手是經常暴露的外界環(huán)境中的，所以在發(fā)生黃疸時手是最早被發(fā)現的目標之一。

四、手掌顏色

手掌的顏色也能反映出身體的健康狀況，比如最常見的肝掌，出現這種情況往往說明肝臟功能出現了問題。

肝掌的主要表現就是手掌左右大小魚際發(fā)紅，造成這種現象的原因就是肝臟功能減退了，大家應該知道肝臟是身體各種物質代謝分解的場所，由于雌激素在肝臟分解出現了問題，從而導致身體中的雌激素增多，而這種激素的增多就會導致毛細血管擴張，所以在手指處就會出現發(fā)紅的現象。

這里提示一下雖然肝掌的出現代表肝功能降低，但是以它為依據來確診肝病是不行的，并且有一些特殊情況也需要和肝掌相鑒別，比如過熱時手掌容易發(fā)紅，出汗較多手掌容易發(fā)紅，發(fā)生過敏時手掌也容易發(fā)紅。

特別是一些較小的兒童，因為皮膚柔嫩，并且平日穿的衣服也較多，所以就會出現手心發(fā)紅的現象，所以年輕的父母在發(fā)現孩子手心發(fā)紅時不要太過于驚慌。只要孩子精神狀態(tài)好，可以觀察一下。如果情況沒有改善再去醫(yī)院檢查一下。

五、手指發(fā)麻

有一部分人會出現手機發(fā)麻的問題，除了末梢循環(huán)不良以外也的注意是否有血栓的形成以及相關神經是否被壓迫，比如頸椎、腰椎病等。還有的人經常會感覺手上好像被套上一層手套一樣，如果出現這種情況多見于神經炎。

六、手痛及變形

一提到手疼痛、變形估計大家應該知道是什么疾病了吧！沒錯，就是類風濕病，這種疾病的主要癥狀初期就是“晨僵”。所謂的晨僵通俗點說就是早晨起床后手指活動不靈活。隨著病情的進展手指就會出現疼痛或變形。

還有一種可以引起手變形的疾病就是“痛風”，這個疾病大家也應該比較熟悉，其發(fā)病是因為尿酸代謝以及嘌呤代謝異常所致的疾病，當形成痛風石的時候就會導致手指形狀發(fā)生改變，如果壓迫周邊的血管神經時還會引起其它的相應癥狀。

上述介紹的這些都是一些日常經常遇到的情況，雖然通過觀察手的情況能進行一定的判斷，但是也只是停留在輔助判斷上而已，不能以上述這些情況就來確診疾病的依據。

飲食生活方式無規(guī)律,沒節(jié)制,經常性的熬夜,多飲多食,會讓無邪入侵,體內寒濕之氣增加,膽汁減少,食物停留過久,下面下不去,上面下不來,會刺激胃酸分泌較多,增加腸胃負擔,心與小腸相表里,為小腸運化提供能量,腸胃負擔大,則心臟負荷就大,就會出現心跳加速異常等以及大便無規(guī)律現象,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養(yǎng)好了，肝也會逐漸恢復正常。

有空可以到野地采點灌南苦菜,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,在飲食方面宜清淡為主,少食油辣之物,晚上不用熬夜,適時吃點水,注意勞逸結合。膽很多些要,不要小視它哦。膽好了，膽汁不反流了，各處黏膜自然恢復正常。

有的人非常喜歡養(yǎng)生保健，經常會去聽一些關于這方面的講座，日常注意是一件好事，但是也不要因此弄的生活變的雜亂，一看手出現一些情況就說是這個有問題、那個有問題，這個需要養(yǎng)、那個需要治療。這里需注意參加的一些關于健康保健講座都是有一定功利性的，他們都是與一些需要推廣的產品結合在一起的，望須知。

手能反映出身體的健康狀況，但是要確診還需要到醫(yī)院借助專業(yè)輔助檢查來判斷，切勿偏聽偏信。

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