“科學(xué)健身大講堂”是為我市市民提供科學(xué)健身指導(dǎo)的課堂，日前市國(guó)民健身指導(dǎo)中心與市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心分別推出了“大講堂”活動(dòng)，再次為市民普及了科學(xué)健身知識(shí)。

　　25 日上午，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心在完美甘肅分公司國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)，進(jìn)行了一堂生動(dòng)的“科學(xué)健身大講堂”。市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心不僅邀請(qǐng)了甘肅省體育科學(xué)研究所 的楊新平教授，為學(xué)員們講授了日常生活中如何科學(xué)健身的知識(shí)，還為完美體質(zhì)監(jiān)測(cè)點(diǎn)的骨干進(jìn)行了體質(zhì)監(jiān)測(cè)的儀器使用方法并進(jìn)行了實(shí)際操作。

　　28 日上午，由市全民健身指導(dǎo)中心和市圖書(shū)館聯(lián)合舉辦的“2016年蘭州市第二期全民健身大講堂”在蘭州市圖書(shū)館報(bào)告廳舉行，來(lái)自我市群眾健身站點(diǎn)的220余 名健身骨干親耳聆聽(tīng)了蘭州交通大學(xué)體育部朱紅燕副教授《走近太極拳》的精彩講解。朱紅燕教授不僅對(duì)太極拳的起源和發(fā)展，太極拳的健身機(jī)理，太極拳健身的科 學(xué)性要求，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)等進(jìn)行了詳細(xì)的闡述和講解。還對(duì)習(xí)練太極拳對(duì)身體各部位的具體要求進(jìn)行了講解，并且進(jìn)行了示范性指導(dǎo)。

　　全民健身大講堂活動(dòng)，是普及科學(xué)健身知識(shí)，傳授健身技能的重要途徑，是貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃》及我市體育事業(yè)發(fā)展的有效舉措，不斷提高社會(huì)體育指導(dǎo)員和健身骨干從事全民健身工作的能力，推動(dòng)我市全民健身的普及與發(fā)展有著十分重要的意義。

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《健康大講堂》

網(wǎng)址: “科學(xué)健身大講堂”指導(dǎo)市民科學(xué)健身 http://www.u1s5d6.cn/newsview46919.html