湯圓熱量有多高
優(yōu)質(zhì)答案(1)
湯圓的熱量大概是1200kJ/100g,一個(gè)湯圓15g左右吧;米飯看加水量多少咯,生米1400kJ/100g,熟米飯大概600kJ/100g。一粒普通湯圓只有一二百kJ,一碗飯也有一千多kJ,所以一粒湯圓頂一碗米飯純屬謠傳~(除非湯圓超級(jí)大,盛飯的碗超級(jí)小*^__^*))萊垍頭條湯圓屬于速凍米面制品,外皮糯米粉是細(xì)糧,和白米飯同樣來源于水稻,可以互相替代;內(nèi)餡黑洋酥、花生餡、豆沙等高糖高油,所以熱量很高啦。喜歡吃湯圓就吃吧,適當(dāng)少吃點(diǎn)白飯就不會(huì)胖呢!垍頭條萊
優(yōu)質(zhì)答案(2)
每100克的湯圓含有的熱量是250大卡,而一顆中等大小的湯圓的重量是在30克左右,所以一顆湯圓含有的熱量也就是150大卡,一般會(huì)需要跑步500m才能將這些熱量消耗掉。條萊垍頭
優(yōu)質(zhì)答案(3)
100克的鮮肉湯圓含有的熱量是260大卡,而一顆中等大小的湯圓的重量是在30克左右,所以一顆湯圓含有的熱量也就是150大卡,一般會(huì)需要跑步500m才能將這些熱量消耗掉。萊垍頭條也有部分湯圓因?yàn)楹胁煌酿W料,所以含有的熱量也是不同的,比如100克黑芝麻湯圓所含有的熱量是在50大卡,100克肉湯圓含有的熱量為260大卡,100克的豆沙湯圓含有的熱量是245大卡萊垍頭條
優(yōu)質(zhì)答案(4)
3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大小的湯圓是由1兩,也就是50克糯米粉包成,熱量大約是170千卡,一般來說的話,湯圓的熱量還是挺高的,不建議多吃。萊垍頭條
優(yōu)質(zhì)答案(5)
一般來講一個(gè)中等大小的湯圓大約是150大卡的熱量,一個(gè)小湯圓的熱量比100克米飯的熱量都要高,基本上兩個(gè)湯圓就等于一個(gè)饅頭的熱量。萊垍頭條
優(yōu)質(zhì)答案(6)
絕大多數(shù)湯圓每100克湯圓(約5顆)所含的熱量都在300大卡左右,3顆湯圓(20g/顆)的熱量相當(dāng)于一碗米飯(116大卡/100g),熱量不容小覷。20個(gè)湯圓約1200大卡熱量!垍頭條萊
優(yōu)質(zhì)答案(7)
湯圓含有大量的油脂,熱量比較高。湯圓是用糯米制作而成,含有大量淀粉,容易導(dǎo)致高脂、高糖、肥胖。減肥期間需要禁忌食用萊垍頭條
分享:
相關(guān)知識(shí)
湯圓熱量高嗎?一個(gè)湯圓的熱量有多少?
【湯圓的熱量】湯圓的熱量高嗎
湯圓的熱量有多少?
湯圓的熱量高嗎 湯圓吃多少不會(huì)胖
湯圓熱量高嗎
【湯圓熱量高嗎】
湯圓的熱量高嗎
湯圓熱量究竟有多高,4 顆湯圓與一碗飯相當(dāng)嗎?
2個(gè)湯圓=1碗米飯?1個(gè)湯圓的熱量到底有多高?
#1碗湯圓有多少熱量...
網(wǎng)址: 湯圓熱量有多高 http://www.u1s5d6.cn/newsview472153.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826