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什么時(shí)候轉(zhuǎn)呼啦圈比較好？轉(zhuǎn)多長(zhǎng)時(shí)間呢？

會(huì)員27843699男22已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張森主治醫(yī)師開(kāi)封市兒童醫(yī)院其他三級(jí)

擅長(zhǎng)：成人腫瘤外科，胸外科，乳腺腫瘤外科，婦瘤科，頭頸腫...

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問(wèn)題分析：建議堅(jiān)持早練，這個(gè)會(huì)更有效果的，還有，注意控制飲食，這個(gè)是關(guān)鍵，清淡為主，還有有規(guī)律，晚上吃完飯后一小時(shí)也是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的，但是要適量就行，也要多加注意休息
意見(jiàn)建議：一般每天堅(jiān)持有氧鍛煉半小時(shí)即可，主要是長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，長(zhǎng)期體育鍛煉是保持身材和健康的最佳良藥。

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宮外孕一般在懷孕6-8周出現(xiàn)破裂出血，出血會(huì)持續(xù)3-5天，根據(jù)情況不同，流血時(shí)間也有所不同。如果在輸卵管著床，大概在懷孕一個(gè)月輸卵管就會(huì)破裂，如果在腹腔或卵巢表面，兩三個(gè)月也會(huì)出血。所以如果懷疑是宮外孕，應(yīng)及時(shí)入院檢查治療，以免造成生命危險(xiǎn)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

厭奶期通常出現(xiàn)在寶寶四個(gè)月左右的時(shí)候，寶寶更大一點(diǎn)的時(shí)候也有可能會(huì)出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。寶寶因?yàn)椴煌蚨鴮?dǎo)致的厭奶維持時(shí)間也會(huì)有所不同。一般寶寶的厭奶期主要分為兩個(gè)階段，一個(gè)階段是寶寶4-5個(gè)月的時(shí)候，另一個(gè)階段則是寶寶6-10個(gè)月左右。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

問(wèn)題分析：建議堅(jiān)持早練，這個(gè)會(huì)更有效果的，還有，注意控制飲食，這個(gè)是關(guān)鍵，清淡為主，還有有規(guī)律，晚上吃完飯后一小時(shí)也是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的，但是要適量就行，也要多加注意休息
意見(jiàn)建議：一般每天堅(jiān)持有氧鍛煉半小時(shí)即可，主要是長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，長(zhǎng)期體育鍛煉是保持身材和健康的最佳良藥。

張森主治醫(yī)師其他開(kāi)封市兒童醫(yī)院已幫助用戶：11349

擅長(zhǎng)：成人腫瘤外科，胸外科，乳腺腫瘤外科，婦瘤科，頭頸腫瘤外科，小兒普外科，小兒泌尿外科，小兒骨外科，新生兒外科，小兒眼科，五官科手術(shù)的臨床麻醉和術(shù)后鎮(zhèn)痛技術(shù)。

病情分析： 您好，很高興為您解答，轉(zhuǎn)呼啦圈可以瘦肚子上的肉，一般飯后需要間隔2小時(shí)的時(shí)候再轉(zhuǎn)的，減肥是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以需要堅(jiān)持才可以達(dá)到效果的。
意見(jiàn)建議：建議運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也需要適當(dāng)節(jié)制一些飲食，避免暴飲暴食，多喝水，晚餐6點(diǎn)之后禁止進(jìn)食，持之以恒的運(yùn)動(dòng)減肥，希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您健康。

饒鳳護(hù)士?jī)?nèi)科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二已幫助用戶：23901

擅長(zhǎng)：內(nèi)科相關(guān)疾病

病情分析： 您好，呼啦圈不應(yīng)該太重或過(guò)輕，呼啦圈的重量最好在中指能夠承受為宜。飯前飯后一小時(shí)內(nèi)不宜運(yùn)動(dòng)
意見(jiàn)建議：呼啦圈屬于消耗熱量較少的有氧運(yùn)動(dòng)，為了達(dá)到最佳瘦身的效果，該運(yùn)動(dòng)需保持在30分鐘以上。

王潔護(hù)士五官科太原市河西區(qū)中心醫(yī)院已幫助用戶：15768

擅長(zhǎng)：口腔粘膜彌漫充血,口腔粘膜色素沉著,口香,口腔炎噴霧劑

問(wèn)題分析：腰上的肉是會(huì)很疼的，因?yàn)橥蝗挥袞|西按壓、摩擦的原因。堅(jiān)持一下，過(guò)幾天適應(yīng)了就會(huì)好的。
意見(jiàn)建議：呼啦圈對(duì)于減肚子上的肉還是有一定的效果的，我的一個(gè)朋友之前每天堅(jiān)持轉(zhuǎn)嘩啦圈15分鐘，有一定的效果。

婁華偉皮膚科山東省電力醫(yī)院已幫助用戶：60078

擅長(zhǎng)：蕁麻疹,玫瑰糠疹,濕疹

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