北京減脂外賣5家寶藏
北京減脂外賣5家寶藏!
? 打工人必備!如果你沒時間做飯又想要減肥,這些私藏減脂外賣絕對是你的救星。相比冷冰冰的沙拉,這些熱食不僅蔬菜量足,而且牛肉質(zhì)量上乘,分量適中,絕對讓你吃得開心又健康。
半山腰樹番茄牛腩單人套餐
這家店的樹番茄牛腩可是招牌菜,單點要178元一份呢!記得留言把小菜全部換成秋葵,這樣你就能享受到一份蔬菜量足夠、牛肉質(zhì)量上乘的減脂餐。燉得很軟爛的粗糧芋頭配上牛腩,簡直是絕配。紅包扣減后大概60元出頭。
日上三甘酸蘿卜牛肉單人套餐
他們家的酸蘿卜處理得非常好,酸味恰到好處。配菜隨便選一盤素菜,蔬菜量就足夠了。不過這家油有點大,建議蹭點米飯上的油。紅包扣減后大概40元出頭。
Green option
不知道吃什么的時候,就選Green option吧!這里有很多蔬菜選擇,而且都是熱的。晚餐一般選香草酥烤菜花,再配一個肉(煎三文魚或者牛排)。這樣下來蔬菜有150g,肉100g,不吃主食。紅包扣減后大概50元出頭。
閩中閩 清炒時蔬X肉燕湯
這家店在團結(jié)湖,是同事們的私藏小館,福建菜做得非常地道。今年還被米其林推薦了,希望人不要太多。清炒時蔬給的量超多,而且菜都蠻嫩的。吃飯順序上先吃蔬菜可以增加飽腹感控制食量哦。肉燕湯做得也還不錯,不建議喝湯因為鈉含量太多,肉燕一般吃12個左右差不多。紅包扣減后大概40元出頭。
許小樹麻辣燙
大魚大肉之后第二天素食必備!選純素,加點熱量很低的魔芋面條或者毛肚,清水燙不要鍋底。配點蒜泥醬油就很好吃,還熱乎!喜歡搭配裙帶菜和貢菜。紅包扣減后大概30元出頭。
這些外賣不僅美味,還能幫你輕松瘦身,趕緊試試吧!
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