不同品牌的奧利司他膠囊有效成分相同，療效上也相差無幾，所以很難準(zhǔn)確說哪個品牌的奧利司他膠囊比較好，因此患者選哪一種牌子的奧利司他膠囊都是可以的。各個品牌之間，由于受生產(chǎn)工藝、原料價格、廣告宣傳、包裝規(guī)格等因素影響，價格上也會有高、有低，患者可以根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件，選擇合適的品牌進(jìn)行購買。

使用奧利司他膠囊減肥可能會出現(xiàn)一定的副作用。最常見的副作用是胃腸道不適，包括油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪（油）性大便、大便次數(shù)增多，少數(shù)人甚至還會出現(xiàn)大便失禁的情況。如果膳食中脂肪成分增加，那么這些不良反應(yīng)的發(fā)生率也會相應(yīng)增高，但是大部分病人在用藥一段時間之后都可以得到改善。此外，有的人服藥后還會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、重度肝炎、呼吸道感染、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、焦慮、疲勞、泌尿道感染等癥狀。一旦出現(xiàn)任何嚴(yán)重不適，應(yīng)當(dāng)及時停用奧利司他膠囊，并到醫(yī)院接受相關(guān)的治療。

如果想要減肥，最好還是控制飲食、增強(qiáng)體育鍛煉，盡量少吃減肥藥。減肥期間，不要吃過多的肉類、油炸食品，少吃甜品、零食，保持清淡、均衡的飲食，減少熱量的攝入，可以把每天攝入的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水果、蔬菜規(guī)定一個量，定量食用。此外，還應(yīng)制定合理的運(yùn)動計(jì)劃，定期進(jìn)行體育鍛煉，通過鍛煉有效地消耗熱量。只有管住嘴、邁開腿，才能做到健康、不反彈的減肥。

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