甜杏仁油是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的植物油，用于治療干燥和曬傷的皮膚，使皮膚變亮，起到溫和的清潔作用，預(yù)防粉刺，強(qiáng)化指甲，護(hù)理頭發(fā)幫助脫發(fā)。 它還有許多其他健康益處，包括促進(jìn)減肥，降低壞膽固醇，保護(hù)心臟，降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，以及促進(jìn)肝臟和結(jié)腸的健康。

甜杏仁油是一種中性的基礎(chǔ)油。由杏樹(shù)果實(shí)壓榨而得，我們常用的主要是生產(chǎn)于環(huán)地中海區(qū)的希臘、意大利、法國(guó)、葡萄牙、西班牙以及北非等地，是使用最廣泛植物油之一。生活中所用到的自然健康的油脂，＂甜杏仁油”是相當(dāng)獨(dú)特且又能使皮膚快速吸收完全的。在芳療采用＂甜杏仁油＂融合配方精油，做按摩油，取其難得的＂親膚性＂給予最溫和柔軟的接觸。因?yàn)樗辛己玫难诱剐?，很容易被皮膚吸收，有助于使肌膚柔軟爽滑，而且沒(méi)有油膩感。它的潤(rùn)膚效果非常好，還能夠平衡肌膚水分， 對(duì)于調(diào)理皮膚、保護(hù)富貴手、滋潤(rùn)及軟化膚質(zhì)、舒緩癢、紅腫與干燥有幫助。富含多元不飽和脂肪酸、維他命D、E與蛋白質(zhì)等物質(zhì)能柔軟肌膚、保濕、專(zhuān)治皮膚發(fā)癢、紅腫、干燥與面皰。質(zhì)地輕爽柔軟、滋潤(rùn)而不油膩，極為溫和，具有良好的親膚性，連最嬌嫩的嬰兒都可以使用。清爽不膩，質(zhì)地相當(dāng)輕柔、潤(rùn)滑，是最易吸收的基礎(chǔ)油，與任何植物油皆可互相調(diào)和，還具有隔離紫外線的作用，因此也是最廣泛使用的基礎(chǔ)油?！　?/p>

杏仁的食療功效: 

主治祛痰止咳、平喘、潤(rùn)腸、下氣開(kāi)痹；杏仁苦溫宣肺，潤(rùn)腸通便，適宜于風(fēng)邪、腸燥等實(shí)證之患。 

原產(chǎn)于中國(guó)的杏仁，周朝時(shí)即號(hào)稱(chēng)「五果之一」，于漢代透過(guò)絲路傳往波斯，轉(zhuǎn)而傳遍全世界。杏仁中脂肪的含量達(dá)30%以上，能潤(rùn)滑腸道預(yù)防便秘，加上其它植物化學(xué)成分，頗有潤(rùn)澤肌膚的美容效果。杏仁另一項(xiàng)別于其它堅(jiān)果的優(yōu)點(diǎn)在于它也是鈣質(zhì)的極佳來(lái)源。在食用方面, 由于杏仁油富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及人體所需的微量元素，具有潤(rùn)肺、健胃、補(bǔ)充體力的作用，更是天然的抗癌活性物質(zhì)。

甜杏仁油對(duì)皮膚和頭發(fā)的10種益處

1、 易吸收，含豐富維他命，具有滋養(yǎng)與保濕的神奇功效，舒緩與抗過(guò)敏的作用。是一種保養(yǎng)皮膚及滋潤(rùn)效果極佳的植物油，對(duì)于干性皮膚或因氣候變化而引起皮膚不適問(wèn)題極有益處，可促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，適合干燥、敏感、發(fā)炎及無(wú)光澤的肌膚，它是一種天然的潤(rùn)濕劑。富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種維他命，是一種保養(yǎng)皮膚及滋潤(rùn)效果極佳的植物油，適用于各種膚質(zhì)。它能有效地減輕皮膚發(fā)癢現(xiàn)象，消除紅腫、干燥和發(fā)炎。

2、 甜杏仁油能使肌膚恢復(fù)光滑柔細(xì)，如果長(zhǎng)期使用可以有效地消除妊娠紋。由于甜杏仁油極為溫和，因此連嬰兒都可以使用，此外對(duì)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加強(qiáng)細(xì)胞帶氧功能，消除疲勞與碳酸累積，具有鎮(zhèn)痛及減輕刺激的作用。另外，杏仁油相當(dāng)輕柔、潤(rùn)滑、最不油膩得基礎(chǔ)油，有與任何植物皆可互補(bǔ)的特性，還具有隔離紫外線的作用。為有效之柔軟劑，對(duì)肌膚有明顯功效，是一種保養(yǎng)皮膚及滋潤(rùn)效果極佳的植物油。能使肌膚恢復(fù)光滑柔細(xì)，如果長(zhǎng)期使用可以有效地消除妊娠紋。對(duì)面皰有調(diào)理作用，在基底油中常被使用。適用于各種膚質(zhì)，尤其易癢、紅腫、干燥、發(fā)炎、油性、過(guò)敏性及嬰幼兒肌膚。

3、 具有滋養(yǎng)與保濕的神奇功效, 是一種保養(yǎng)皮膚及滋潤(rùn)效果極佳的植物油，能柔軟肌膚、舒緩與抗過(guò)敏的作用, 對(duì)于干性皮膚或因氣候變化而引起皮膚不適的問(wèn)題極有益處, 更可促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng), 使肌膚恢復(fù)光滑柔細(xì)，如果長(zhǎng)期使用可以有效地消除妊娠紋, 是一種天然的潤(rùn)濕劑. 對(duì)皮膚的保濕效果很明顯，可以在沐浴后直接進(jìn)行按摩，之后用干毛巾將多余的油脂擦掉（不要用濕毛巾）　　

4、 經(jīng)常使用這種精油可以幫助你看起來(lái)年輕。在“護(hù)理與健康科學(xué)雜志”上發(fā)表的一篇研究論文指出，某些脂肪酸和杏仁油中的其他活性成分的抗氧化潛力會(huì)中和自由基，然后才能引起皮膚彈性，皺紋和老年斑等問(wèn)題

5、 對(duì)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起之肌肉疼痛，可加強(qiáng)細(xì)胞帶氧功能，消除疲勞與碳酸累積，具有鎮(zhèn)痛及減輕刺激的作用?？纱碳?nèi)分泌系統(tǒng)的腦下垂體。

6、 甜杏仁油可以減淡皮膚色素, 消除因曬傷的色素沉淀，去疤痕或其他瑕疵。 在患處涂抹幾滴，輕輕按摩油在色斑點(diǎn)上， 每周一次重復(fù)此過(guò)程1-2次，持續(xù)一周，將使您的膚色更加均勻和平衡。

7、 具有強(qiáng)化頭發(fā)和減少脫發(fā)的能力。 DR Hazen博士在“美國(guó)護(hù)理雜志”上發(fā)表的一篇文章中表示，維生素E可以幫助提高毛囊的健康，增加頭發(fā)的光澤和生長(zhǎng)。 用相等于1元硬幣大小的杏仁油做護(hù)發(fā)油. 

8、 如果您患有任何類(lèi)型的炎癥 - 無(wú)論是內(nèi)部還是皮膚 - 甜杏仁油都可以成為一種快速有效的治療方法。 2010年臨床實(shí)踐補(bǔ)充療法雜志上發(fā)表的一篇研究論文指出，杏仁油適用于濕疹，牛皮癬或紅斑痤瘡，以及其他炎癥，它可以迅速刺激愈合過(guò)程，減輕過(guò)敏反應(yīng)。 皮膚。 同樣，如果您攝入少量甜杏仁油，它可以幫助消除腸道炎癥，幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)健康。

9、 甜杏仁油是治療干裂嘴唇的絕佳方法。 該油富含維生素，具有保濕特性，是理想的天然潤(rùn)唇膏。 只需將少許甜杏仁油涂抹在干燥，裂開(kāi)的嘴唇上即可。

10、 甜杏仁油賦予皮膚和頭發(fā)的好處也可用于指甲。 如果你想減少指甲斷裂，防止真菌感染，并刺激健康的生長(zhǎng)，只需每天一次將一些油涂在你的指甲和甲床上，直到你開(kāi)始看到結(jié)果！