吃山楂有什么好處？

2019-04-15 21:43:24

問題描述： （男，29歲） 自己的胃不是特別的好。每次出門逛街，看見很多賣山楂串的人，就非常想吃山楂。問一下吃山楂有什么好處？

山楂片含多種維生素、蘋果酸，還含有黃銅類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，它所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。消化不良則是我們經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是由胃動力障礙造成的。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。具有顯著的擴張血管及降壓作用。建議日常生活中不要吃冰涼和油膩的食品，多吃些容易消化的食物，晚上不要熬夜。保證充分的睡眠。

2019-04-15 23:16:04

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