我們都知道山楂是一種開胃消食的食物，山楂不僅僅可以直接吃，甚至也可以制作成其他食物，比如說可以做成山楂卷，山楂條和山楂片，主要作為孩子們的小零食，酸甜可口，也有助消化，提升食欲。

同時也可以做成冰糖葫蘆，尤其在冬季的北方，深受孩子們的喜愛，沿街賣糖葫蘆的人身邊總是會圍著一大群孩子，可見它的受歡迎程度。

介紹了這么多內(nèi)容，接下來和我們具體來看一下山楂片的功效吧。

1. 促進消化

我們平時所知道的山楂片的功效就是可以開胃，促進消化，其實這是因為山楂里邊含有非常豐富的維生素c，胡蘿卜素以及多種有機酸，這些成分都可以增加我們胃里邊的消化酶，從而對我們的消化系統(tǒng)有幫助作用；同時，其中也含有蛋白酶和脂肪酸，能夠促進肉類食物的消化，緩解積食問題。

2. 提高免疫力

山楂片的第2個功效是可以提高我們?nèi)梭w的免疫力，對于體質(zhì)較弱，免疫力低下的人群來說是福音，但是一定要有正確的食用方法，不能吃的太多。山楂片中含有醋酸萘酯酶，可以有效提高t淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，這樣就可以起到提高免疫力的效果。

是不是山楂片吃多了就容易生病呢？

1. 特殊人群不宜吃

山楂片對人體雖然有很多好處，但是對于一些特殊人群要注意，不能夠食用山楂片，其中包括孕婦，胃酸分泌過多的人，脾胃較虛者等，不然吃了之后可能身體會出現(xiàn)不良反應，尤其是孕婦吃了，可能會對腹中的胎兒造成影響，可能會出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，所以一定要慎重。

2. 兒童長牙時不吃

醫(yī)生建議孩子在長牙的時候不應該長期食用山楂片，不然可能會影響孩子牙齒健康發(fā)育，所以說饞嘴的孩子一定要注意。

山楂片的功效比較多，對人體健康非常有益，但是再好的東西也會有禁忌，大家應該特別注意山楂片的禁忌，尤其是一些特殊人群，不宜吃或者不宜多吃山楂片，希望能夠引起大家的注意。

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