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糖尿病人能吃甜食嗎 對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。 01:28 糖尿病人能吃面嗎？ 很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。 01:57 糖尿病人能吃山楂嗎 作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大。我國(guó)的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億，這是一個(gè)很嚴(yán)峻的形勢(shì)。對(duì)于這個(gè)疾病及時(shí)的把控是很重要的，飲食上的指導(dǎo)對(duì)于患者而言是非常有意義的事情。患者可能每天都在糾結(jié)我應(yīng)該吃什么、哪些東西不能吃、吃了東西會(huì)害怕等等，這些都是很正常的。比如說(shuō)很常見的一類食物山楂糖尿病人能不能吃，這里我可以很負(fù)責(zé)的回答是可以的。因?yàn)樯介蒙侵笖?shù)是比較低的，低于46。所以說(shuō)，山楂是很標(biāo)準(zhǔn)的低升糖指數(shù)食物。山楂本身對(duì)血糖的波動(dòng)比較小的，更有利于血糖的平穩(wěn)控制。山楂有一定的藥用價(jià)值，對(duì)于血管的動(dòng)脈粥硬化有一定的抵抗作用。所以說(shuō)，糖尿病人吃山楂有利于防治糖尿病合并心腦血管疾病、合并周圍血管疾病等等。因此山楂對(duì)糖尿病人而言是一個(gè)比較理想，相對(duì)而言可以推薦的食物。雖然山楂的升糖指數(shù)比較低，但是還是含有葡萄糖，所以說(shuō)不建議短時(shí)間內(nèi)吃很多，適量就好。 糖尿病人吃山楂行嗎 山楂熱量比較高，并不適合糖尿病人多吃，容易引起餐后血糖的波動(dòng)，所以糖尿病人只能適量的吃山楂，要限制總量，不能多吃。得了糖尿病以后不是說(shuō)什么都不能吃了，而是要限制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，運(yùn)動(dòng)鍛煉方式要結(jié)合患者的身高，體重，活動(dòng)量以及心肺功能，選擇合適的鍛煉方式。同時(shí)要根據(jù)胰島功能，血糖的水平，選擇合適的降糖藥物。 糖尿病人能吃饅頭嗎 糖尿病人是盡量少食用饅頭的，科學(xué)研究表明，白面饅頭升高血糖的速度幾乎等于白糖，也就是說(shuō)它的淀粉含量非常高，可以迅速升高血糖，建議用粗糧代替，粗糧升高血糖的速度比較慢，同時(shí)又有很強(qiáng)的飽腹感，比較適合糖尿病人食用。 糖尿病人能吃梨嗎 梨的含糖量還是比較高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比較良好，建議可以少吃一點(diǎn)梨，否則建議避免吃梨，可以吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比較理想的水果。 糖尿病人吃山楂行嗎 山楂熱量比較高，并不適合糖尿病人多吃，容易引起餐后血糖的波動(dòng)，所以糖尿病人只能適量的吃山楂，要限制總量，不能多吃。得了糖尿病以后不是說(shuō)什么都不能吃了，而是要限制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，運(yùn)動(dòng)鍛煉方式要結(jié)合患者的身高，體重，活動(dòng)量以及心 糖尿病人能吃楊梅嗎 糖尿病人能吃楊梅，無(wú)需過多擔(dān)心，注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高，會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，對(duì)于機(jī)體有一定的影響，

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