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山楂對(duì)糖尿病有好處嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 22:41

山楂對(duì)糖尿病有好處,但是沒(méi)有明顯的降血糖作用,糖尿病患者吃山楂有助消化、降血脂、抗動(dòng)脈硬化的好處,具體分析如下:

1.助消化

山楂富含維生素C、維生素B2、胡蘿卜素及多種有機(jī)酸,能增加胃消化酶的分泌,增強(qiáng)酶的活性,達(dá)到消食開(kāi)胃、增進(jìn)食欲、助消化的作用。山楂對(duì)胃腸道的異常蠕動(dòng)具有雙向調(diào)節(jié)作用,對(duì)于便秘者可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于腹瀉者可減緩胃腸蠕動(dòng)。

2.降血脂

山楂含有三萜類(lèi)烯酸和黃酮類(lèi),這兩種成分能夠起到調(diào)節(jié)心肌的作用,擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),促進(jìn)膽固醇排泄,可以輔助降血脂。

3.抗動(dòng)脈硬化

山楂果及山楂葉提取物有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝和抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。山楂總黃酮可以降低血清中一氧化氮、C反應(yīng)蛋白及腫瘤壞死因子水平,提高超氧化物歧化酶、谷胱甘肽過(guò)氧化物酶含量,達(dá)到拮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

山楂雖然味道比較酸,但其中的含糖量不低,所以糖尿病患者雖然可以吃山楂,但應(yīng)注意不可多吃。

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