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跳繩,跳繩健身指南

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 23:07
謝老師蹦極(指標 副圖 通達信和益盟操盤手 貼圖)  把一根長長的橡皮條綁在踝關(guān)節(jié)處然后兩臂伸開,雙腿并攏,頭朝下,從橋梁、塔頂、高樓、吊車上跳下去。當落到離地面一定距離時,橡皮繩到達極限時,人被拉起。這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止,這就是蹦極。謝老師的蹦極指標,和蹦極游戲的過程有些相似,看來謝老師玩過蹦極。 原理:昨日QSDD中期線的最低點減去QS ...  閱讀:22萬,  回復:85 自律運動與股市策略并行:體能恢復與風險管理并重  這周又沒有好好運動,基本就是每天散步五六,周三跑步日只了一公里,周六跳繩日,今天只跳了2000就停了不知道我到底有沒有感染病毒,反正上周的嗓子疼,心態(tài)情緒不穩(wěn)定,體能與腦力的下降很像之前感染的幾次還有一種可能就是我懶筋想以此為借口偷懶,這個可能性也不小,但是為了謹慎起見,我覺得要運行炒股一樣的機制了短線 ...  閱讀:375,  回復:1 解讀龍頭股的正確方法:揭示四維五破,把握買點高低  以下摘自彭道富的《龍頭信仰》,鼎力推薦。自己的術(shù)怎么才能配得上龍頭的價值?這就需要明確龍頭的四維和五破。四維是價值性、領(lǐng)漲性、市場性和第一性。五破是破結(jié)果論、破漲停板論、破唯形態(tài)論、破技術(shù)分析論、破打板論。融會貫通一句話就是:取神不取形、取真不取假、取少不取多。對于龍頭股,我們要站在明天看今天,跳出 ...  閱讀:3889,  回復:2 9.13日股市復盤:海波成焦點,勝藍表現(xiàn)強勢  9.13日復盤行情依然毫無領(lǐng)情,縮量極致不到500億的成交額,沒啥好說的。早盤賽道騙跑走人,只有海波一直獨秀,又馬上是否決定贖回,看到這些就害怕,一朝被蛇咬,十年怕井繩。(還在三超的陰影里)市場毫無熱點后,資金繼續(xù)選了前期的大哥勝藍,并且一直獨秀,尾盤沒有跳水,橫河也是超級主力維護,兩個莊家默認在把市場拉 ...  閱讀:879,  回復:1 三只股票交易反思:買入傳智教育風險低,貴繩缺失機會,開灤股份技術(shù)層面不足。  1.二版買入傳智教育。沒有溢價,今天盈利賣出賣出。否則就是連續(xù)震蕩,虧損內(nèi)耗。該股票二版概率非常低。除非有重大新消息刺激。2.貴繩最大的缺點是沒有在1980毛錢買進。今天高點2660。差價在6塊8。以6000股計算的話。預損失在38,000左右。之所以后來不敢買了,是因為害怕節(jié)奏走錯了走相反。一旦下車就被甩出去了。再也找不 ...  閱讀:1409,  回復:1

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