伴隨著持續(xù)的高溫天氣，各種游泳館、水上樂園、海邊、沙灘每天都是一片人山人海的壯觀景象。游泳既能防暑降溫，又能強身健體，已經逐漸成為備受人們喜愛的體育項目。有關調查顯示，我國的游泳訓練也呈現(xiàn)出低齡化趨勢。
那么，對于我們的寶寶來說，多大的寶寶可以游泳？現(xiàn)在市面上流行的脖圈能用嗎？家長帶孩子游泳時，怎樣把風險降到最低呢？這就是今天月小咖要和大家討論的問題。
嬰幼兒游泳是利大于弊，還是弊大于利？
現(xiàn)在，市面上有很多嬰幼兒游泳機構大力宣傳嬰幼兒游泳好處多多，各種大大小小的嬰幼兒游泳館、游泳機構、游泳課程、水中親子游戲等也是琳瑯滿目。當然，我們不能否認嬰幼兒游泳的好處：
相當于讓寶寶處在一個類似于羊水的環(huán)境中，利于其健康成長；
有利于神經系統(tǒng)的發(fā)育，提高寶寶智力；
有利于運動系統(tǒng)的發(fā)育，增強骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性；
適當?shù)倪\動能增強他的食欲和消化功能；
可以提高孩子的呼吸及心肺系統(tǒng)功能；
消耗能量，強健體魄，避免寶寶過度肥胖；
……
雖然好處多多，但是如果游泳的時間、工具、方式或者環(huán)境等選擇不正確的話，只會適得其反，甚至給孩子帶來生命危險！
套脖圈游泳不可取
在我們周圍，最常見的就是在寶寶的脖子上套一個脖圈，墊在下巴下方，讓他在水里漂浮著。而且不管多大月齡的寶寶都是這樣。但是如果你仔細觀察的話，這樣的姿勢似乎并沒有讓寶寶感到舒服。這就是脖圈這個游泳工具選的不對！
首先，脖圈使得寶寶全身的重力都集中在脖子和脖圈上，會給本來就脆弱的頸部造成很大的壓力，容易造成呼吸不暢。有時候看到寶寶在水里漲得小臉通紅，很有可能就是呼吸不暢的緣故。
其次，脖圈緊緊地套在寶寶的脖子上，長時間的強制擠壓會給他原本就脆弱的脊椎造成負擔，脊椎神經的扭動錯位更會造成不可逆的后果。如果寶寶在水里撲騰幾下的話，會給脊椎神經系統(tǒng)造成更大的傷害。
另外，脖圈的大小不合適、材質不衛(wèi)生等原因也隱藏著很多安全隱患。
所以，專家建議，對于任何月齡的寶寶都不宜使用脖圈游泳！注意，是任何月齡！最安全的游泳輔助器械是在腋下游泳圈，可以在寶寶半歲之后選擇使用。
6個月大的寶寶可以進行更多嘗試
在寶寶半歲之后，脊椎、骨骼、四肢都變得相對有力一些，脖頸也能自助支撐起頭部了，胳膊和腿都能有力地踢水了。這個時候，就帶著他去感受水的樂趣吧！
因為這個月齡的寶寶還需要吃奶，媽媽們要注意給寶寶喂奶的時間。最好在開始游泳前的一個小時喂奶；游完泳之后要等20分鐘左右，讓寶寶稍微平靜一些了，再給他喂奶。
親子游泳最安全
其實，很多醫(yī)生都認為不用太注重訓練嬰兒游泳；美國兒科學會同樣不推薦小于4周歲的孩子學習游泳。所以，如果家長真的非常想讓孩子嘗試水上活動的話，那就選擇親子游泳吧！
親子游泳即家長和寶寶一起下水，全程雙手托舉著他的胳膊，以保持浮在水面上。相比于讓寶寶戴著脖圈獨自在水里漂著的高危險系數(shù)的方式，爸爸媽媽為寶寶保駕護航的親子游泳能更安全、更有效地訓練寶寶對水的感知和身體機能。
帶孩子游泳家長要注意些什么？
溺水事故猛于虎
特別是暑假期間，不斷發(fā)生的兒童溺水事故讓人不禁扼腕嘆息。有數(shù)據(jù)表明，在國際范圍內，兒童溺水已成為僅次于車禍的第二大意外死亡原因。多少孩子是在家長的不注意間無聲地離去！溺水事故猛于虎，家長對此一定不要掉以輕心。
安全意識早培養(yǎng)
不僅家長要意識到游泳潛在的隱患，更要讓孩子從小樹立重視水中安全的意識。培養(yǎng)孩子水中安全意識要比培養(yǎng)他的游泳技能重要得多，包括教他如何觀察水面情況、教他做一些游泳前的熱身運動、讓他根據(jù)自身情況選擇適宜自己的游泳方式和時間以及緊急情況下如何自救，等等。
不要讓孩子離開自己的視線
很多家長以為讓孩子戴上游泳圈就安全了：反正游泳池里那么多人呢，還有工作人員看著呢！但是你的一個不經意，游泳圈漏了氣、孩子嗆了水、孩子體力消耗殆盡等，都可能在短短幾分鐘的世界內造成悲劇。所以家長要時刻銘記，保證孩子在自己的視線之內，而且與孩子保持一臂的距離可以及時幫助孩子避免危險的發(fā)生。
安全的場所，安全的水溫和水質
一定要選擇衛(wèi)生條件、硬件設置安全、可靠的正規(guī)游泳場所，且周圍要有專業(yè)的安全員陪同。家長不可自作聰明地認為自己水性很好，一旦有突發(fā)情況的話，還是需要經過專業(yè)訓練的安全員來確保寶寶的安全。
對于嬰幼兒，最適宜的游泳溫度是32-34℃，但游泳池里的水溫是家長無法控制的。可以先把池子里的水一點點撩到孩子身上，讓他先進行適應。
總之，家長在孩子游泳的時候，一定要提高警惕，護好孩子的周全。讓孩子安全、快樂地戲戲水，比他學會任何游泳技能都重要得多！
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