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去減肥訓(xùn)練營記住了！這些都是騙人的??

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 00:16

去減肥訓(xùn)練營記住了！這些都是騙人的??
最近很多小姐妹來找我咨詢，想在暑假里報(bào)個(gè)減肥訓(xùn)練營咨詢我有沒有要注意的事項(xiàng)，作為一名減肥訓(xùn)練營的資深達(dá)人，我有必要將我之前自己走過的坑給大家分享一下為大家多積累些寶貴經(jīng)驗(yàn)，希望能夠減少大家被騙的幾率??

1??費(fèi)用問題
其實(shí)市面上訓(xùn)練營的價(jià)格大同小異，訓(xùn)練內(nèi)容也五花八門??首先需要根據(jù)自身的減重計(jì)劃來決定訓(xùn)練期限，然后再進(jìn)行費(fèi)用的溝通，期限越長當(dāng)然費(fèi)用越高！

2??教練資質(zhì)問題
想要健康地運(yùn)動(dòng)減肥，教練的帶領(lǐng)水平是十分關(guān) 鍵的!報(bào)名前可以事先了解課程，然后感受一下運(yùn)動(dòng)氛圍，以及能否接受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，確保物有所值，不被受騙。只會(huì)給你畫大餅的訓(xùn)練營應(yīng)該懂得都懂dddd！

3??后期服務(wù)問題
后期的服務(wù)可別遺漏，不是減肥成功離開訓(xùn)練營就可以不管不問了！教練還要確保學(xué)員，出營后的健康和飲食，防止反彈，功虧一簣。所以這個(gè)點(diǎn)也是非常重要的??切記咨詢了解!
這些年，我也是在訓(xùn)練營中知道很多很多內(nèi)部信息
下面我會(huì)給大家整理出減肥效果明顯又安全靠譜的減肥營所在城市，有想報(bào)減肥營的小伙伴可以參考以下!

北京、上海、天津、重慶、廣東
①靠譜安全15家、②效果明顯10家

云南、四川、貴州、河北、河南、福建
①靠譜安全10家、 ②效果明顯9家

江蘇、浙江、安徽、江西、湖北
①靠譜安全好11家、②效果明顯7家

湖南、廣西、陜西、山西、山東
①靠譜安全8家、②效果明顯9家

要是大家對(duì)于找減肥訓(xùn)練營還是感到疑惑，沒有方向的話，可以關(guān)注且?guī)夏愕某鞘?，我根?jù)你所在的城市給大家推薦一些適合你的減肥訓(xùn)練營哦