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我吃的減肥藥荷葉銀杏苦瓜提取物膳食纖維素茯苓魔芋粉...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 00:37

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我吃的減肥藥荷葉銀杏苦瓜提取物膳食纖維素茯苓魔芋粉...

會(huì)員13009806女20已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

我吃的減肥藥荷葉銀杏苦瓜提取物膳食纖維素茯苓魔芋粉、這些對(duì)我身體有害嗎?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

高靜山東中醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：糖尿病，高血壓等

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問題分析：對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運(yùn)動(dòng)。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快，或流汗的程度運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率。
意見建議：因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對(duì)于一個(gè)極度胖的人，即使是走路可能都是很大負(fù)擔(dān)，因此選擇運(yùn)動(dòng)種類時(shí)，要量力而為，還是要以身體能負(fù)荷為主，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，以免心臟肺臟負(fù)荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷！

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相關(guān)問答

減肥藥，無論中藥西藥，減肥茶，減肥瘦身油，減肥咖啡等對(duì)身體都不太好，主要是抑制食欲，控制腸道消化吸收等原理起作用。服用會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等狀況，代謝紊亂，反彈等。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

對(duì)于一些體型過胖的人來說，每天早上空腹飲用，取本品適量，加溫水?dāng)嚢杈鶆?，一天吃兩到三次，在飯?5分鐘服用。對(duì)于一些想要排毒通便的人來說，每天吃一到兩次即可，吃法一樣，取本品適量，加水?dāng)嚢杈鶆蝻嬘?。在吃飯之前，可以在湯中加入魔芋粉，這樣可以有飽腹感，減少對(duì)其他食物的需求?？梢栽谀в蠓壑屑尤霠I(yíng)養(yǎng)粉作為代餐食品，這樣既能減肥，又可保健。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

吃魔芋粉減肥不會(huì)有副作用，但要注意一個(gè)問題，那就是營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。隨著飲食的減少，每日攝入的營(yíng)養(yǎng)素肯定達(dá)不到人體需要量，所以要適量補(bǔ)充一些維生素和微量元素。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

魔芋粉減肥的吃法是在飯前食用，或是直接代替午餐或是晚餐食用。魔芋粉具有潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)食物排泄的作用，同時(shí)魔芋粉不含有糖分，會(huì)減少體內(nèi)葡萄糖的吸收以及脂肪的產(chǎn)生，可間接的起到減肥作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉茯苓膠囊對(duì)于減肥是有一定的療效，因?yàn)楹扇~有利水滲濕的功能，而茯苓又有健脾化濕，利水消腫的功效，因此對(duì)于荷葉茯苓膠囊是有一定的減肥效果。但是減肥的效果有限，單純靠藥物的減肥，很難起到很好的療效。平時(shí)還是應(yīng)該要合理控制飲食并且加強(qiáng)鍛煉。否則就算減肥減下去了還是容易反彈。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

荷葉茶可以減肥，但是一定要把握好時(shí)間。通常喝1個(gè)月左右的荷葉茶，會(huì)減肥成功。每天喝一次，這樣荷葉茶對(duì)人體的傷害也會(huì)降到最低。荷葉茶具有比較強(qiáng)的寒性，長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷脾胃，甚至影響到女性的內(nèi)分泌，有的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過少等方面的障礙。