魔芋粉怎么吃有減肥的作用
我也想減肥聽(tīng)說(shuō)魔芋粉能減肥想問(wèn)問(wèn)怎么吃能減肥... 我也想減肥聽(tīng)說(shuō)魔芋粉能減肥想問(wèn)問(wèn)怎么吃能減肥 展開(kāi)
零亂灬掠d0
推薦于2017-11-23 · TA獲得超過(guò)1601個(gè)贊
知道小有建樹(shù)答主
回答量：1652
采納率：0%
幫助的人：803萬(wàn)
關(guān)注
沒(méi)有啊,他只是一種纖維,能夠吸收水分,能夠肅立你的腸道,排除毒素,起清潔作用
魔芋的作用原理：
1、KM作為一種可溶性的膳食纖維，可在食物四周形成一種保護(hù)層，從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。
2、KM在了中可吸水膨脹（80-100倍），可以抑制食欲，產(chǎn)生飽腹感，使進(jìn)食量下降。
3、KM可以延緩，阻止膽固醇，單糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而使脂及酸在體內(nèi)的合成減少。
4、KM有潤(rùn)腸，通便的功能，可以增加排便量，因此具有腸道清洗的作用。
你可以在淘寶買......
簡(jiǎn)單吃法；
今天早上沖了5g魔芋粉，加了5g蜂蜜，早餐還有媽媽煮的稀飯（里面有：紅小豆，綠豆，小地瓜丁，蓮子，我最喜歡喝啦哈哈），因?yàn)樯习嘹s時(shí)間，就舀了半勺稀飯（大湯勺）放進(jìn)了充好的魔芋粉里，哈哈哈被我發(fā)現(xiàn)了，再也不像膠水一樣了，竟然一點(diǎn)都不難吃了，就像喝稀飯一樣，哈哈，中午突發(fā)奇想像早上一樣在沖好的魔芋粉里加了半勺稀飯，然后把適量的荔枝，桃子，杏，弄成丁也放了進(jìn)去，之后把弄好的“魔芋水果粥”放進(jìn)了冰箱恒溫里，拿出來(lái)吃的時(shí)候又放了5g的蜂蜜，哈哈哈那個(gè)滋味啊，吃起來(lái)真的很爽！呵呵吃半碗就很飽了，而且這樣吃不但彌補(bǔ)了魔芋粉營(yíng)養(yǎng)不足的缺陷，更主要是一點(diǎn)都不難吃！哈哈哈哈以后再也不用捏著鼻子往嘴里灌了，正在吃魔芋粉JMS也來(lái)試試吧
沒(méi)有啊，他只是一種纖維，能夠吸收水分，能夠肅立你的腸道，排除毒素，起清潔作用
魔芋的作用原理:
1、KM作為一種可溶性的膳食纖維，可在食物四周形成一種保護(hù)層，從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。
2、KM在了中可吸水膨脹（80-100倍），可以抑制食欲，產(chǎn)生飽腹感，使進(jìn)食量下降。
3、KM可以延緩，阻止膽固醇，單糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而使脂及酸在體內(nèi)的合成減少。
4、KM有潤(rùn)腸，通便的功能，可以增加排便量，因此具有腸道清洗的作用。
你可以在淘寶買......
簡(jiǎn)單吃法；
今天早上沖了5g魔芋粉，加了5g蜂蜜，早餐還有媽媽煮的稀飯（里面有:紅小豆，綠豆，小地瓜丁，蓮子，我最喜歡喝啦哈哈），因?yàn)樯习嘹s時(shí)間，就舀了半勺稀飯（大湯勺）放進(jìn)了充好的魔芋粉里，哈哈哈被我發(fā)現(xiàn)了，再也不像膠水一樣了，竟然一點(diǎn)都不難吃了，就像喝稀飯一樣，哈哈，中午突發(fā)奇想像早上一樣在沖好的魔芋粉里加了半勺稀飯，然后把適量的荔枝，桃子，杏，弄成丁也放了進(jìn)去，之后把弄好的“魔芋水果粥”放進(jìn)了冰箱恒溫里，拿出來(lái)吃的時(shí)候又放了5g的蜂蜜，哈哈哈那個(gè)滋味啊，吃起來(lái)真的很爽，呵呵吃半碗就很飽了，而且這樣吃不但彌補(bǔ)了魔芋粉營(yíng)養(yǎng)不足的缺陷，更主要是一點(diǎn)都不難吃，哈哈哈哈以后再也不用捏著鼻子往嘴里灌了，正在吃魔芋粉JMS也來(lái)試試。
我用過(guò)魔芋膠，效果很好啊。雖然賣主說(shuō)一天三個(gè)時(shí)段吃，不過(guò)我只在中午吃，直接代飯。中午嘴讒的話吃一點(diǎn)小零食也行。早晚都正常吃，晚飯后再喝點(diǎn)普洱茶。其實(shí)茶的減肥效果十分有限，喝這個(gè)是因?yàn)榭梢郧蹇?，這樣晚上就不會(huì)想吃別的東西了
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問(wèn)題，請(qǐng)您詳細(xì)描述您的問(wèn)題，通過(guò)百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢
