模特內供的減肥藥能食嗎？

99年太小了，還未成年，身體發(fā)育還沒完成。模特內供的雖然副作用沒有市面上的那么大，但是對于正在生長發(fā)育的你來說影響是很大的。會影響你的內分泌從而導致你的身體出問題。讀書的時候身體是很重要的。假如一定要減肥的話可以從餐飲方面調整，同時適當運動。減肥藥等你成年以后再找副作用少的適合你的。

模特都是怎么保持身材的？

　　模特的形象要求　　時裝模特應富有吸引力，而不一定非得“漂亮”，主要是看有沒有立體感或個性特征。專業(yè)人士在挑選模特的時候不是單純看長相，還要衡量模特在著裝和化妝后產生的效果，同時依據言談舉止和相貌特征看察其個性是否能夠勝任模特工作。在中國相貌條件有優(yōu)勢的女孩機會要多一些?！　∠嗝玻簭默F代的審美準則看，模特給人的直接視覺感受應是：頭要小、額頭充足、 眼窩深陷、 鼻梁堅挺、鼻翼窄、 顴骨突出、 嘴唇充足 、頸細而長 、肩要平， 要有一點方型感。　　氣質：一個優(yōu)異的模特往往具有與眾不同的氣質。它包括人的姿勢、表情、神態(tài)、言談、舉止等方面。作為一名模特，僅有較好的身材和五官是遠遠不夠的，只有具備了良好的氣質，才能烘托出美好的時裝。所以，對于模特來說，時時注重自己的內在修養(yǎng)和外表儀態(tài)是十分重要的?！　∧Ｌ氐男误w要求　　時裝模特的基本骨骼條件一般來說，有三條主要準則：　　身高：目前國際時裝模特參與表演的平均身高是1.78m。假如達不到預定的演出人數，在身高上可上、下浮動2-3cm。因此身高在1.74～1.81m之間的女孩都在準則之內。（近兩年，時裝界對模特的身高要求普及減低準則至1.76m以上，原因是模特過高會產生與消費者距離很遠的感覺）　　男模特的平均身高一般在1.80～1.90m之間?胸圍86～90cm 之間，腰圍64～78cm之間，體重在70～80公斤之間?！　∪龂叽纾喝龂叽缰傅氖切貒?、腰圍、臀圍。女模胸圍84～90cm之間，腰圍60～63cm之間，臀圍86～90cm之間，按照視覺效果，一般胸圍與臀圍的尺寸越接近約好，最理想的三圍尺寸是：90cm－60cm－90cm?！　∶绹＜{奧米·坎貝爾的魔鬼身材就是這個比例?！　≈袊０Ｇ嗳龂壤盒貒?0cm 腰圍60cm 臀圍90cm?！　”壤旱谝粋€是頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是：頭為全身的八分之一，模特的比例應為頭比正常比例再小一點為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。　　第二個是上身長于下身的比例，職業(yè)模特要求上下身的比例差至少在10cm以上。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。下身長于上身者為佳，腿越長條件越好。還有第二種量法。上身從大椎穴位量至臀部線，下身從臀部線量至腳踝骨，這種量法對服裝設計師比較有利，可以直接想到服裝的號碼，卻很難使其他客戶從尺寸上想象出身材條件。因此，兩種量法都需要，只是在比例的名稱上給予區(qū)別?！　⊥刃停和刃蛯τ跁r裝模特非常重要，在面試中常會有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細均勻，中線筆直，小腿富于力度，踝骨不能太大，腳不能太寬厚。大腿過粗，小腿肚較大，腳腕太粗或腿部中線外弧、內弧都是不理想的。盡管身材的尺寸達到要求，但協(xié)調的身體比例才是模特最重要的生理基礎?！　〔痪们埃忻襟w介紹了世界4位聞名頂級模特的體形和她們飲食生活習慣。時刻想擁有令人羨慕的魔鬼般身材的妙齡女子或許能從中覓覓到可供借鑒的秘訣。她們是：美國頂級名模辛迪·克勞馥、澳大利亞名模艾琳·麥克弗森、法國名模娜嘉和德國名模克勞迪婭·希弗?！　∷奈荒Ｆ骄龂鸀?7.75－60．75－87.25與準則的90－62－90相比更是接近準則?！　∷齻児餐南埠檬切缕媸卟?、水果、魚類、牛奶、麥片、面包、奶酪。這些食品具有美容和防衰朽的作用。她們共同的心得還有天天飲不少于2000毫升的水，可扶助清除體內毒素；另外，少食多餐，少食零食，不食過飽，適當運動，運動比節(jié)食更有用，運動可以消耗大量的熱量；不吸煙，不飲酒，少食巧克力。

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