“聚冠8周年慶”

活動時間：2017年5月24日（周三）-2017年5月26日（周五）

全額繳費立減500元，另贈送1份價值680元學(xué)霸套裝！

個人：4月份報名優(yōu)惠300元/人；

         5月份報名優(yōu)惠200元/人；

         6月1日-15日報名優(yōu)惠100元/人；6月16日起個人無優(yōu)惠。

團體： （3-4人，包含4人）報名優(yōu)惠200元/人；

           （5人及5人以上）報名優(yōu)惠300元/人；

以上所有（個人，團體，老學(xué)員）優(yōu)惠政策不互相疊加，封頂優(yōu)惠300元。

2017聚冠“超級減肥王”夏令營

主辦單位:杭州聚冠教育夏令營組委會

推薦理由:
    還在為身上的游泳圈煩惱嗎!還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎!從這個夏天開始不需要了,聚冠“超級減肥王”實現(xiàn)你心中的愿望。我們6年的專業(yè)成功經(jīng)驗,799余名營員親身體驗,健康科學(xué)減肥夏令營,真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生!新時代的生活節(jié)奏越來越快,導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長!

【聚冠超級減肥王認為】減重不是一個體力和耐力的活動,更多的是認識自我,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝固有模式的過程。是一個展示自我魅力的過程!它是一個蛻變,一個多彩綻放的過程!

五大獨家優(yōu)勢:
    ●專業(yè)的餐飲管理團隊提供獨家服務(wù)
      獨家簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程;及時收集營員反饋并進行合理改進;完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
    ●嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
      三重面試層層篩選、三個月的密集培訓(xùn),完善嚴(yán)格的職級機制,行業(yè)頂級的師資配比:活動中每8-10名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師,配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時全程監(jiān)管。
    ●苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
      嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施,確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂!
    ●悉心呵護無微不至的“貼心式服務(wù)”
      每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
    ●遠在天邊近在眼前的互動交流平臺
      每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。

五大星級服務(wù):
    醫(yī)--經(jīng)驗豐富的兒童急診醫(yī)護人員全程隨隊,基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
    食--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
    住--聚冠教育青少年國防教育基地,10人間(空調(diào)、獨立衛(wèi)浴),集中住宿,便于管理。
    行--組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車全程護送。
    玩--活動課程及活動器材全部為組委會專門設(shè)計制作,確?；顒又械慕逃约鞍踩?。

超值贈送:
    ●營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀(jì)念營服套裝(帽子1頂、T恤2件)。
    ●營期結(jié)束時獲贈精美紀(jì)念證書一份,優(yōu)秀營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
    ●營員營期全程獲贈價值110000元人身意外傷害保險(意外100000,醫(yī)療10000)。

聚冠“超級減肥王”訓(xùn)練特點:

1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué)減肥;

2、中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,達到輕松減肥。

3、訓(xùn)練時間:訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排;

4、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行,即

A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí);

B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;

C:不定時的郊游活動;

5、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣;

6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

7、以營員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的減肥方法,戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

招生對象:7 - 18歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣的青少年。

招生人數(shù):40人/班 (按年齡分班訓(xùn)練)

活動時間: 

2017年07月02日- 2017年08月05日(第一期,為期五周)

2017年07月09日- 2017年08月12日(第二期,為期五周)

2017年07月16日- 2017年08月19日(第三期,為期五周)

簽約減重:男孩子保證減掉原始體重的15%,女孩子保證減掉原始體重的12% ,未達標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達標(biāo)為止。

活動費用:RMB 11180元/人
(注:以上費用包含營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓(xùn)項目費用等,不含外地往返北京集合地交通費)

數(shù)據(jù)統(tǒng)計:聚冠超級減肥王夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營,是針對體重控制與管理的專項夏令營!從2011年至2016年推出6年以來,聚冠一共服務(wù)了799位夏令營學(xué)員,老學(xué)員復(fù)學(xué)率達26%,年齡段分布在8-17歲之間,學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開,家長滿意度高達98.5%。學(xué)員們普遍收獲了體重達標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。

2017杭州聚冠“超級減肥王”夏令營

A減重運動課程表+B常規(guī)活動課程表=35天“超級減肥王”課程表

A減重運動課程表

主  題

上  午

下  午

晚  上

D1

體能評估

入營報道,安排房間

開營儀式,認識新朋友

茁壯成長—身體體測分析及說明

身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí)

力量基礎(chǔ)教學(xué)

團隊破冰課程

D2--D7

“瘦身開始”

適應(yīng)訓(xùn)練

普通強度

適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能

體育達標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練

完美塑形—有氧訓(xùn)練

完美塑形—有氧燃脂運動課

知識普及—健康減肥課程

核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥

教育電影—影片欣賞

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D8

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

征文《我的瘦身夢》

D9--D14

“燃燒斗志”

加強訓(xùn)練

進階強度

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—心肺功能及水上項目

興趣游戲—競技和球類比賽

完美塑形—有氧健身舞蹈

趣味課程—搏擊操

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—健康飲食

互動環(huán)節(jié)—桌游比賽

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D15

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D16--D21

“燃燒斗志”

加強訓(xùn)練

進階強度

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)

興趣游戲—團隊競技活動

完美塑形—局部塑形訓(xùn)練

趣味課程—趣味運動會

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣

互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗分享

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D22

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D23--D28

“燃燒斗志”

加強訓(xùn)練

進階強度

心肺功能—戶外田徑項目

健康體能—室內(nèi)水上項目

興趣游戲—室內(nèi)手腦并用

完美塑形—活力健身操

趣味課程—力與美練習(xí)

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—持之以恒

互動環(huán)節(jié)—團隊比拼

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D29

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D30--D34

“最后戰(zhàn)役”

鞏固成果

普通強度

心肺功能—室外有氧減脂

技巧學(xué)習(xí)—體育達標(biāo)項目技巧

戶外競技—趣味比賽

有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)

傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)

球類賽事

教練綜合測評及總結(jié)

知識學(xué)習(xí)—健康生活

互動環(huán)節(jié)—突破自我

放松休息—自習(xí)作業(yè)

狂歡晚會—才藝展示

D35

“檢驗成果”

閉營儀式

成果展示,總結(jié)表彰

閉營儀式

歡聲笑語,面對生活

 B常規(guī)活動課程表

主  題

上  午

下  午

晚  上

D1

“超級減肥王”

體能評估

入營報道

熟悉環(huán)境,遵規(guī)守紀(jì)

團隊破冰

D2--D7

第一階段

軍事歷練

自我突破

★童軍好習(xí)慣—基礎(chǔ)訓(xùn)練

★童軍好習(xí)慣—技能訓(xùn)練

★童軍好習(xí)慣—軍魂體驗

★童軍好習(xí)慣—意志力

★軍事戶外拓展

★培養(yǎng)軍人品質(zhì)

★嚴(yán)肅軍規(guī)軍紀(jì)

★強化軍事習(xí)慣

★軍旅體驗

★國防教育

★武器拆解

★練防身術(shù)

D8

“放松身心”

外出游玩

湖光山色—外出游玩

(領(lǐng)略自然風(fēng)光)

戶外燒烤

水槍大戰(zhàn)

 營地活動

D9--D14

第二階段

戶外拓展

團結(jié)友愛

★野外生存體驗

★集體拓展游戲

★CS鐳戰(zhàn)對抗

★手腦并用

★獵狐行動

★野外探險

★集體生日會

★勇敢分享

★桌游比賽

D15

“放松身心”

外出游玩

精神抖擻—外出游玩

(青少年文化活動基地)

國學(xué)魅力

經(jīng)典熏修

營地活動

D16--D21 

第三階段

專心專注

樂觀自信

★注意力訓(xùn)練

★技巧訓(xùn)練

★角色扮演

★時間管理

★表達能力訓(xùn)練

★技巧訓(xùn)練

★自信表達

★時間管理

★感受分享

★互動晚會

★總結(jié)提高

D22

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

(科技之光)

地球公民

保護環(huán)境

營地活動

D23--D28

第四階段

理解父母

學(xué)會感恩

★心智講堂

★孝悌之道

★身體力行

★生涯規(guī)劃

★模擬人生

★心靈成長

★綜合運用

★自我管理

★誦讀經(jīng)典

★燭光晚會

★從我做起

D29

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

(神秘之旅)

開拓視野

約定未來

   營地活動

D30--D34

第五階段

成長快樂

綜合提升

★情商課堂

★財商課堂

★膽識練習(xí)

★團隊精神

★義工活動

★趣味運動會

★綜合考核

★領(lǐng)導(dǎo)力課程

★肯定自我

★突破自我

★cosplay華麗時尚秀

D35

“檢驗成果”

閉營儀式

閉營儀式,成果展示

滿載快樂,返程回家

【訓(xùn)練重點】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習(xí)慣,有規(guī)律的作息習(xí)慣,適量的運動健身習(xí)慣,積極陽光的健康心態(tài)!

溫馨提示:營期中需要自備物品

①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。

②個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)

③運動服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運動鞋)

④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-1000mL)

⑤如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

第一周:適應(yīng)階段   2-7

第二周:普通強度   9-14

第三周:進階強度   16-21    重點是培養(yǎng):健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習(xí)慣”

第四周:進階強度   23-28

第五周:普通強度   30-34

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減肥夏令營學(xué)費多少？
學(xué)生減肥夏令營大概多少錢？28
減肥夏令營

網(wǎng)址: 2017聚冠35天“超級減肥王”夏令營 http://www.u1s5d6.cn/newsview479859.html