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減肥夏令營(yíng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 09:43

品牌簡(jiǎn)介

快樂(lè)享瘦憑借先進(jìn)的科學(xué)減肥技術(shù)和豐富的減肥運(yùn)動(dòng)營(yíng)操作經(jīng)驗(yàn),每年暑期精心策劃推出了以“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、輕松減重 ”為主題的暑期封閉運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng),通過(guò)有效運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練和量化管理學(xué)員的生活行為,磨練意志力,讓學(xué)生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,改善日常不良的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣,形成受用一生的健康生活方式,終生保持健康的體重。既快樂(lè)減肥又拓展興趣愛(ài)好,讓每一個(gè)學(xué)員都有快樂(lè)而充實(shí)的假期,目前已成功幫助數(shù)萬(wàn)名青少年擺脫肥胖的困擾。

報(bào)名條件

年齡8~18歲青少年,身體條件:體重超標(biāo)(單純性肥胖),健康體檢合格,能參加運(yùn)動(dòng)。

效果承諾

與減肥的學(xué)員簽一份協(xié)議,如果不達(dá)標(biāo)全額退款,先簽協(xié)議然后再訓(xùn)練;學(xué)員各項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)能力均達(dá)到同齡人平均水平,掌握1~2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技能學(xué)員,達(dá)到初級(jí)水平。

減肥夏令營(yíng)舉辦地

深圳龍崗大運(yùn)中心:深圳龍崗大運(yùn)中心體育場(chǎng)館擁有一流的現(xiàn)代化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館設(shè)施,內(nèi)設(shè)有網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、籃球、足球、排球、室外拓展、健身房、游泳等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館,環(huán)境優(yōu)美,遠(yuǎn)離嘈雜,親近自然,是國(guó)家5A級(jí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。

活動(dòng)形式

吃、住、玩、學(xué)一體化封閉式管理。運(yùn)動(dòng)減肥營(yíng)由運(yùn)動(dòng)減肥資深教授全程跟蹤,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家組成體能、營(yíng)養(yǎng)和心理行為三支技術(shù)團(tuán)隊(duì)提供健康測(cè)試、運(yùn)動(dòng)管理、營(yíng)養(yǎng)配餐、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及生活行為矯正等個(gè)性化技術(shù)服務(wù),由專業(yè)體適能教練和專項(xiàng)教練指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

課程列舉

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程:游泳、有氧健身操、越野行走、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球等;

健康教育課程:有效運(yùn)動(dòng)、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業(yè)輔導(dǎo)、有獎(jiǎng)?wù)魑牡龋?/p>

拓展訓(xùn)練課程:CS野戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無(wú)敵烽火輪等;

戶外活動(dòng)課程:戶外拓展、水果采摘、野營(yíng)、外出游玩等;

后續(xù)服務(wù)課程:終身肥胖瘦身咨詢,每周短信肥胖瘦身小貼士服務(wù)及電話提醒指導(dǎo)服務(wù),家庭運(yùn)動(dòng)瘦身指導(dǎo)方案和光盤(pán)。

訓(xùn)練周期

訓(xùn)練周期:封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程訓(xùn)練周期;

核心技術(shù):能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理;

封閉周期:封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定,但不得少于21天,因?yàn)?1天能養(yǎng)成及改變一個(gè)人的習(xí)慣;

遠(yuǎn)程訓(xùn)練:訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后,用高科技的“能量監(jiān)系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預(yù)的難題,遠(yuǎn)程對(duì)飲食和身體活動(dòng)進(jìn)行量化管理和動(dòng)態(tài)指導(dǎo);

通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練、量化管理,改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為,將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)行為,經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。

醫(yī)學(xué)體檢合作機(jī)構(gòu)

深圳:深圳市第二人民醫(yī)院。

廣州、長(zhǎng)沙:當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院。

報(bào)名機(jī)構(gòu)

深圳:深圳市龍崗大運(yùn)中心體育館602室。

廣州:廣州快樂(lè)享瘦青少年減肥訓(xùn)練基地。

長(zhǎng)沙:長(zhǎng)沙快樂(lè)享瘦青少年減肥訓(xùn)練基地。

入營(yíng)須知

運(yùn)動(dòng)營(yíng)提供:每人兩件運(yùn)動(dòng)上衣、帽子、運(yùn)動(dòng)水壺、洗衣粉、衣架等物品。

營(yíng)員需要自帶:運(yùn)動(dòng)外套2件、運(yùn)動(dòng)服裝(3套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;3雙以上)、游泳衣帽泳鏡(1套)、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲(多件)、防滑拖鞋等。

入營(yíng)后的分組

營(yíng)員入營(yíng)后,各階段班根據(jù)年齡段和營(yíng)員生活習(xí)慣進(jìn)行住宿分配和活動(dòng)分組?;顒?dòng)按年齡段分組。

減肥夏令營(yíng)的紀(jì)律

營(yíng)員必須嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)營(yíng)的各項(xiàng)管理制度;

嚴(yán)禁攜帶零食及現(xiàn)金入營(yíng),在參加減肥營(yíng)的過(guò)程中嚴(yán)禁擅自吃零食;

嚴(yán)禁擅自外出,如有需要外出,必須有工作人員或輔導(dǎo)員的陪同才能外出;

家長(zhǎng)或朋友如需探望營(yíng)員,須提前打電話登記,以免打亂營(yíng)員正常的訓(xùn)練計(jì)劃;

營(yíng)員之間應(yīng)相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互助共勉。

減肥夏令營(yíng)作息時(shí)間安排

減肥夏令營(yíng)作息時(shí)間表

哪些人不能參加減肥夏令營(yíng)?

患有腦部病變、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重糖尿病、心臟病、精神病、傳染病或器質(zhì)性肥胖等上述病史者均不能參加。

食譜配制來(lái)源,營(yíng)員是否會(huì)吃不飽吃不好?

運(yùn)動(dòng)營(yíng)食譜由營(yíng)養(yǎng)專家根據(jù)營(yíng)員運(yùn)動(dòng)情況合理搭配安排,保證營(yíng)員身體每天的營(yíng)養(yǎng)所需,入營(yíng)前營(yíng)養(yǎng)師會(huì)對(duì)營(yíng)員進(jìn)行飲食習(xí)慣調(diào)查,設(shè)定的飲食計(jì)劃既科學(xué)又盡量滿足營(yíng)員的不同口味需求,食譜以“吃得巧”為主旨,以調(diào)整營(yíng)員不健康的飲食習(xí)慣為目標(biāo)。

青少年減肥夏令營(yíng)如何保障安全?

第一:快樂(lè)享瘦減肥夏令營(yíng)會(huì)組織安排營(yíng)員在入營(yíng)后的第二天就進(jìn)行兩種醫(yī)學(xué)檢查和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)測(cè)試,判斷營(yíng)員的體質(zhì)狀況以及對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力,以便制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

第二:快樂(lè)享瘦減肥夏令營(yíng)在訓(xùn)練過(guò)程中配備專業(yè)隊(duì)醫(yī)進(jìn)行監(jiān)督,確保營(yíng)員訓(xùn)練安全。

第三:快樂(lè)享瘦減肥夏令營(yíng)為每5位營(yíng)員提供1名專職輔導(dǎo)教師全日跟隊(duì)。并配有專職的心理咨詢師心理輔導(dǎo),保證營(yíng)員日常生活和活動(dòng)的安全。

支付方式

注意事項(xiàng):報(bào)名后請(qǐng)及時(shí)繳納訂金1000元預(yù)定名額,公司收到訂金后報(bào)名生效;其余費(fèi)用可以在入營(yíng)前繳納。匯款后請(qǐng)把您的匯款截圖或照片發(fā)送給為您服務(wù)的客服人員即可。

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網(wǎng)址: 減肥夏令營(yíng) http://www.u1s5d6.cn/newsview78231.html

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